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作者 ipod89757 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共442則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [問題] 我真的只能一輩子瘦弱嗎？

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +30

作者: bububull - 發表於 2015/10/20 10:32(8年前)

19^F推ipod89757: 樓上太強啦10/20 13:59

[問題] 我真的只能一輩子瘦弱嗎？

[ MuscleBeach ]126 留言, 推噓總分: +37

作者: aaas1147 - 發表於 2015/10/20 00:28(8年前)

71^F推ipod89757: 就是要練才會增重阿....10/20 10:23

[問題] 公館萵苣wg徵求一起運動（重訓為主）

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +12

作者: klimchiung - 發表於 2015/10/20 00:21(8年前)

4^F→ipod89757: 去公館窩俊不如去大安運動中心...10/20 10:21

[問題] 需要先改善身體的問題後再開始健身嗎

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: cmyk - 發表於 2015/10/19 22:40(8年前)

3^F推ipod89757: 想這麼多幹嘛......10/19 22:49

[問題] 深蹲很喘

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +31

作者: iphome6plus - 發表於 2015/10/18 12:06(8年前)

11^F推ipod89757: 重訓跟有氧還是有差吧不喘一定強度不夠10/18 13:46

[閒聊] 對於健身的意義就只是滿腦營養品？已刪文

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +25

作者: MonkeyPear - 發表於 2015/10/18 04:42(8年前)

31^F推ipod89757: 這種一定練不好啦管他們幹嘛10/18 11:53

[問題] 伏地挺身

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +11

作者: city1476 - 發表於 2015/10/18 00:09(8年前)

1^F→ipod89757: 你手怎麼放的？10/18 00:13

2^F→ipod89757: 這超基本的去爬文吧= =10/18 00:14

[問題] 深蹲跟硬舉麻煩巨巨指教

[ MuscleBeach ]140 留言, 推噓總分: +29

作者: timhps - 發表於 2015/10/17 10:24(8年前)

91^F推ipod89757: 就不知道才來問啊10/17 18:35

102^F→ipod89757: 噓的人一開始動作都很正確好棒棒10/17 20:21

103^F→ipod89757: 怎樣都有人噓啦除非你女的10/17 20:22

[閒聊] 肌肉傷害的話大家都等回復再繼續練嗎?

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +16

作者: q910044 - 發表於 2015/10/17 04:06(8年前)

16^F推ipod89757: 你練肩膀受傷的？有一次我也這樣睡覺超痛苦不過隔10/17 12:30

17^F→ipod89757: 天就好了10/17 12:30

Re: [情報] on乳清蛋白 Costco中和店上架

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: eddy0622 - 發表於 2015/10/17 01:05(8年前)

1^F推ipod89757: 長知識10/17 02:51

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