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作者 innocent3 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共6則
限定看板:FITNESS
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28F推: 空瑜是在F開頭的教室嗎 身材越來越好!!!01/16 15:32
14F推: 雖然不想說洩氣話 但老實說增肌過程蠻辛苦的 啞鈴可能06/26 11:23
15F→: 不會只是一公斤增加到五公斤這種難度06/26 11:23
16F→: 光上肢跟下肢需要做的重量就可以差異很大了06/26 11:24
17F→: 不過還是多加油 我也是在增肌這條路上06/26 11:24
45F推: 原po應該原本身材就不錯了吧05/10 21:39
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