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作者 ilv1181023 在 PTT [ FITNESS ] 看板的發文, 共27篇

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 半年這樣算減肥成功嗎？可以開始增加嗎？

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: ilv1181023 - 發表於 2023/06/02 14:13(11月前)

[減肥] 三個月了，減肥效果不彰，求救已刪文

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +12

作者: ilv1181023 - 發表於 2023/03/09 18:29(1年前)

[減肥] 三酸甘油值爆高怎麼救？

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +14

作者: ilv1181023 - 發表於 2023/02/21 19:04(1年前)

[討論] 健身一個月，似乎原地踏步已刪文

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: ilv1181023 - 發表於 2023/01/14 09:25(1年前)

[討論] 只有吃的很乾淨能練肌肉嗎？

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +10

作者: ilv1181023 - 發表於 2022/12/25 08:22(1年前)

[減肥] 減脂方式無效，請益

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +7

作者: ilv1181023 - 發表於 2022/12/24 12:01(1年前)

[閒聊] 體脂降10% 臉型大概會差多少啊

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +9

作者: ilv1181023 - 發表於 2022/12/21 12:05(1年前)

[問題] 這樣會瘦太快嗎？

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +17

作者: ilv1181023 - 發表於 2022/01/18 08:46(2年前)

[問題] 要減脂要控制心率嗎？

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +6

作者: ilv1181023 - 發表於 2022/01/10 15:43(2年前)

[問題] 這樣的運動量是否足夠？

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +5

作者: ilv1181023 - 發表於 2022/01/03 19:50(2年前)

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