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作者 ihciam 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共210則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 關於重訓的兩個疑問

[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +44

作者: ladie4 - 發表於 2017/08/06 21:38(6年前)

78^F推ihciam: 事出反常必有妖08/07 17:31

[情報] 好市多雞胸肉特價中！！

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +20

作者: ccl8745 - 發表於 2017/08/05 20:53(6年前)

21^F推ihciam: COSTCO賣的冷凍雞胸肉有雞腥味,之前買一直放冷凍吃不完QQ08/06 10:43

22^F→ihciam: COSTCO賣的袋裝烤雞也有雞臭味,我只能吃新鮮的雞肉了QQ08/06 10:44

[問題] 低碳日的脂肪來原

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +21

作者: CHIYAO100 - 發表於 2017/08/03 00:59(6年前)

21^F推ihciam: 我也推酪梨但新鮮奶酪梨很貴XD08/03 11:30

[徵求] 台北南京萵苣專業教練

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: mosap - 發表於 2017/07/31 23:29(6年前)

3^F推ihciam: ck1158在南京運動啊 XD08/01 00:22

[問題] World Gym大直

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +41

作者: seanwhy - 發表於 2017/07/30 08:07(6年前)

17^F推ihciam: 蒙古人太遠了…不然誰想一直吃蔬菜…07/30 14:09

31^F推ihciam: 推樓上,上次去成吉三重體驗單趟時間就花了我一個小時..07/30 23:10

[問題] 成吉斯汗體驗活動

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: tbp407 - 發表於 2017/07/29 08:37(7年前)

4^F推ihciam: 我昨天有去體驗過囉, 我去三重館,之前在Google表單申請,07/29 12:02

5^F→ihciam: 說會有專人回覆, 結果沒下文, 後來打電話去問, 他們說要07/29 12:02

6^F→ihciam: 等待申請流程, 叫我再等結果還是沒下文, 後來我朋友已經07/29 12:02

7^F→ihciam: 先體驗過了, 他直接給我成吉業務的臉書聯絡直接約時間,才07/29 12:02

8^F→ihciam: 體驗成功07/29 12:02

10^F推ihciam: \推樓上麥麥帥哥/07/29 15:44

11^F→ihciam: 完全沒有推銷,抱著當觀光客的心情,練完就快閃 XD07/29 15:56

[問題] 硬舉有快速裝槓片的方法？已刪文

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +23

作者: lovewindsi - 發表於 2017/07/27 16:20(7年前)

30^F推ihciam: 推秉言熱心乖孩子的教學XDDD07/27 19:10

[問題] 臥推對女生的好處是什麼？

[ MuscleBeach ]106 留言, 推噓總分: +10

作者: yule1224 - 發表於 2017/07/24 13:11(7年前)

52^F推ihciam: 建議女生可以從扶地挺身開始,學習正確的胸肌發力, 一開始07/24 16:37

53^F→ihciam: 可以手撐著握推椅開始學習07/24 16:37

[問題]傳統式拉力帶款式

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: ppdadader - 發表於 2017/07/18 20:08(7年前)

2^F推ihciam: 私心推舉重人賣的傳統拉力帶,超好用07/18 20:45

[閒聊] 窄站深蹲 ?? (雞排大叔)

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +24

作者: mimi0254didi - 發表於 2017/07/15 22:56(7年前)

16^F推ihciam: 果然高手藏在民間07/16 00:54

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