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作者 ianfang 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共6則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +26

作者: heavenbeyond - 發表於 2017/09/10 10:35(6年前)

25^F推ianfang: 深蹲是最爽也最喘的阿相當正常每一組蹲完都覺得快死了09/11 11:17

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +2

作者: ianfang - 發表於 2016/03/08 16:18(8年前)

3^F→ianfang: 蠻大的耶目前03/10 10:40

4^F→ianfang: 想多得到點飲食建議說03/10 10:44

7^F→ianfang: 不過我InBody的各別肌肉量腿部是正常的說這樣也要著重腿03/10 16:07

8^F→ianfang: 嗎?03/10 16:07

9^F→ianfang: 上部左右側和軀幹都是不足的03/10 16:08

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