作者查詢 / iamstupid844

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 iamstupid844 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共157則

限定看板：MuscleBeach

5

[問題] 有上班族練法只吃乳清的肌肉照嗎

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +22

作者: sawaman - 發表於 2019/09/09 09:25(4年前)

87^F→iamstupid844: 體脂低於10-12在用ffmi吧，怎麼都沒人來嘴09/11 11:48

[討論] 胖子留在器材上的汗

[ MuscleBeach ]104 留言, 推噓總分: +29

作者: realox - 發表於 2017/12/01 17:54(6年前)

83^F推iamstupid844: 我錯惹qq12/02 00:34

Re: [討論] 剛剛練完超不開心的！

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +23

作者: ezdoesit - 發表於 2017/08/19 12:01(6年前)

35^F噓iamstupid844: 一地碎玻璃科科08/19 13:47

[閒聊] 健身房純有氧不做重訓的人多嗎?

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +42

作者: handsomecat3 - 發表於 2017/06/03 18:46(7年前)

9^F噓iamstupid844: 樓上你這邏輯直接套其他運動也可以啦06/03 19:30

[閒聊] 花蓮蔬菜

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +10

作者: YokoKanno - 發表於 2017/05/31 21:19(7年前)

12^F推iamstupid844: 都沒人推肌肉工廠嗎不太管摔槓～06/01 20:18

Re: [心得] 如何鍛鍊強壯的下背 (中文字幕)消失

[ MuscleBeach ]234 留言, 推噓總分: +220

作者: alan1231005 - 發表於 2017/04/15 17:46(7年前)

160^F推iamstupid844: 辛苦了04/16 00:53

[問題] 新手減脂提問

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: a9540314 - 發表於 2017/03/17 18:08(7年前)

6^F→iamstupid844: 為什麼減脂要做力量訓練啊03/18 11:30

Re: [閒聊] 有人重訓練到顳顎關節炎的嗎

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +17

作者: ka0927085443 - 發表於 2017/02/22 17:24(7年前)

11^F推iamstupid844: 推02/24 08:38

更新_2017年大台北健身工作室地圖

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +16

作者: RS0328 - 發表於 2017/02/05 18:35(7年前)

11^F推iamstupid844: 士林也太慘...02/06 16:25

Re: [問題] 低速有氧與休息長的重訓有用嗎？

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +8

作者: KDimitrov313 - 發表於 2017/01/17 23:05(7年前)

1^F推iamstupid844: 推01/17 23:30

5