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作者 HSTim 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共113則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] FFMI: 「無脂肪重量指數」 (fat free m …

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +16

作者: a521325 - 發表於 2009/09/19 11:39(14年前)

5^F推HSTim:我是西餐....= =09/19 12:18

Re: [問題] 體脂肪與腹肌的疑問!!

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +11

作者: din - 發表於 2009/09/19 01:03(14年前)

10^F推HSTim:我覺得原ＰＯ的腹肌已經不錯了說09/19 12:15

[閒聊] 有沒有喜歡拍照的猛男?

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +11

作者: cloudkao - 發表於 2009/09/18 01:53(14年前)

10^F推HSTim:身材不好都不敢拍照ＸＤ09/18 10:50

[問題] 臥推出力點？

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: homedog - 發表於 2009/09/17 04:51(14年前)

16^F推HSTim:手要不要試著握開一點胸肌會比較有FU09/18 09:06

[問題] 關於腹部

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: gotheway - 發表於 2009/09/16 11:40(14年前)

3^F推HSTim:照原po身高體重 15%體脂肪肌肉應該滿多的@@+09/16 11:51

[心得] 來PO一下最近增重減脂吧!!

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: relx741222 - 發表於 2009/09/08 13:28(14年前)

10^F推HSTim:真好..我當兵一年從63-67...體脂肪16-->20...= O=+09/08 15:28

Re: [問題] 早上重訓

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: bryantkuo - 發表於 2009/09/08 01:33(14年前)

9^F→HSTim:熱寒跟手腳冰冷有關係嗎@@?09/08 15:29

Re: [問題] 重訓後的充血現象

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: limit9999 - 發表於 2009/06/07 11:32(15年前)

7^F推HSTim:好奇Ｗ大教練怎帶的我也有三角都不酸的問題XD06/07 12:53

[問題] 練完後"酸痛"的定義?

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +12

作者: wsws4566 - 發表於 2009/05/08 12:45(15年前)

7^F推HSTim:樓上+1 我也只有很久沒練的肌群突然練才會酸到不行05/08 13:53

8^F→HSTim:不然我也都是二的情況居多~有時候甚至還不酸= =+精力百倍勒05/08 13:54

Re: [問題] 是出力方式的問題嗎?

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +7

作者: pennytwo - 發表於 2009/04/19 00:29(15年前)

10^F推HSTim:我個人是覺得練地板的人肩膀都很壯@@+04/20 18:00

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