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作者 howardyeh 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共12則

限定看板：Road_Running

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[ Road_Running ]56 留言, 推噓總分: +46

作者: superbar - 發表於 2012/07/04 21:09(13年前)

40^F推howardyeh:不知道有沒有提供烤雞翅的,會不會太奢華???07/05 08:41

[ Road_Running ]6 留言, 推噓總分: 0

作者: leoyve - 發表於 2012/06/17 10:06(13年前)

5^F→howardyeh:胃口大開加一,但體重從65降到62,腰圍32縮到30,跑一年半06/18 09:57

6^F→howardyeh:才開始降體重,每週總跑量30公里而已06/18 09:58

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +8

作者: Deesu - 發表於 2012/05/22 13:14(13年前)

18^F→howardyeh:我跑完也是痛那邊,不過是內側,我是9年前摔車腳後跟骨折05/23 09:27

19^F→howardyeh:不過休息一天就好了05/23 09:28

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +7

作者: annannaa - 發表於 2012/04/03 07:39(13年前)

13^F→howardyeh:建議先休息半個月,沒差這幾天啦04/03 13:56

[ Road_Running ]71 留言, 推噓總分: +26

作者: nonpolar - 發表於 2011/10/01 13:51(14年前)

21^F→howardyeh:狗的長跑很強啊,非洲野狗就是靠耐力累死獵物的...XD10/01 17:29

[ Road_Running ]63 留言, 推噓總分: +8

作者: gon1232123 - 發表於 2011/04/02 19:39(14年前)

35^F→howardyeh:注意一下腳趾的著力點,我右腳踝斷過沒顧好,跑步腳尖著力04/03 03:59

36^F→howardyeh:在大姆趾,久了膝蓋會痛,試著把著力點移到中間就好多了04/03 04:01

37^F→howardyeh:不過每一次下腳都要注意挺累的...04/03 04:01

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +2

作者: imgod - 發表於 2010/08/19 17:44(15年前)

6^F→howardyeh:著地的瞬間腳是曲的,施力點在大腿,我要是早點來這版,就08/20 01:52

7^F→howardyeh:不會傷到膝蓋了...08/20 01:53

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