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作者 Howard2 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共803則

限定看板：Road_Running

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[閒聊] 雙溪馬外重要的小事

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: nnttff - 發表於 2013/03/10 22:22(12年前)

5^F推Howard2:第五點很重要啊池上馬也會遇到同樣問題附近沒有醫院03/11 08:03

6^F→Howard2:訓練足夠身體狀況掌握好是身為一位跑者該有的義務03/11 08:05

[問題] 報名國外馬拉松的醫生證明

[ Road_Running ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: lutte - 發表於 2013/02/22 15:35(12年前)

1^F推Howard2:建議去家醫科掛號會比較好02/22 18:09

[問題] 葫蘆墩馬請教

[ Road_Running ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: luya69 - 發表於 2013/01/31 00:24(13年前)

3^F→Howard2:我半馬 PB 1:39, 葫蘆墩半馬 1:48 還能拿第十二名01/31 07:55

4^F→Howard2:去程上坡練好回程下坡腳不要爆就隨你衝了01/31 07:56

[賽事]國醫盃健康路跑賽

[ Road_Running ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: James0926 - 發表於 2013/01/23 18:35(13年前)

1^F推Howard2:跟雙溪櫻花重疊01/23 20:36

[問題] 大家都怎麼開始跑步的??

[ Road_Running ]88 留言, 推噓總分: +70

作者: m6c04dk4 - 發表於 2013/01/14 20:15(13年前)

14^F推Howard2:就天生比較會跑+愛跑後來練的比較好就拼成績賺成就01/14 21:27

[問題] 怎麼帶女生練習..

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +7

作者: Alexi519 - 發表於 2013/01/14 03:47(13年前)

1^F推Howard2:女生的塑身鞋可是比一堆慢跑鞋路跑鞋要貴啊...01/14 07:59

2^F→Howard2:就去跑操場吧反正怎麼跑都不會走散01/14 07:59

[賽事] 2013鹿野國際馬拉松賽

[ Road_Running ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: linshu527 - 發表於 2013/01/08 21:30(13年前)

1^F推Howard2:可惜我已經報名 4/14 三重馬離家近的馬拉松好想參加啊01/08 22:24

[討論] 分享一個大叔全馬sub3的練法

[ Road_Running ]41 留言, 推噓總分: +21

作者: acker - 發表於 2012/12/24 19:32(13年前)

3^F推Howard2:周訓練量很多... LSD 也練的很長果然是一分努力一分成績12/24 20:10

[其他] 2012富邦台北馬好人好事

[ Road_Running ]35 留言, 推噓總分: +15

作者: civilian5566 - 發表於 2012/12/22 08:40(13年前)

17^F推Howard2:跑成這樣一定會有傷病只希望這位被攙扶的姑娘下次跑馬12/22 15:11

18^F→Howard2:可以先有充分的訓練吧~12/22 15:11

[其他] 2012富邦台北馬拉松的完賽率

[ Road_Running ]36 留言, 推噓總分: +13

作者: civilian5566 - 發表於 2012/12/18 08:25(13年前)

25^F推Howard2:櫻花馬 4500人全馬... 可想像到時候會哀鴻遍野12/18 16:32

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