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作者 hookgrip 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共12則

限定看板：MuscleBeach

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來壺鈴王commerce 我來會會你 (我腿了)

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +44

作者: flybearliang - 發表於 2015/09/08 15:48(10年前)

50^F推hookgrip: 光運動表現的話可以考慮六角槓09/09 00:27

51^F→hookgrip: 舉重很好玩09/09 00:28

[問題] 台南買舉重鞋

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: Bennykid - 發表於 2015/07/18 22:09(10年前)

7^F推hookgrip: 推nike07/19 17:41

[問題] 關於提踵根深蹲跳躍

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +9

作者: g8toobig - 發表於 2015/05/26 18:13(10年前)

17^F推hookgrip: https://goo.gl/lQPYBs squat jump有些舉重選手會練05/26 22:56

18^F→hookgrip: 跳躍力要考量的因素很多,可能不是單練某個動作就能改善05/26 22:57

[問題] 舉重鞋尺寸問題

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: kqqr2 - 發表於 2015/05/24 16:30(10年前)

8^F→hookgrip: 自己覺得基本上同牌幾號就幾號05/24 18:17

[廣宣] 高雄舉重課終於要開啦！

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +32

作者: p78533578 - 發表於 2015/05/22 02:00(10年前)

31^F推hookgrip: 推推推05/23 00:23

[閒聊] 蹲舉不用手

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +16

作者: XXPLUS - 發表於 2015/05/22 01:13(10年前)

21^F→hookgrip: 這人很猛以前也是舉重選手05/23 00:24

[問題] 緊身褲...

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +13

作者: sean3378 - 發表於 2015/05/11 20:51(10年前)

9^F推hookgrip: 久了還是會破05/11 22:00

[問題] 健身工廠的深蹲架限制？

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +18

作者: bbaacc - 發表於 2015/05/04 23:18(10年前)

16^F推hookgrip: 健身房擺一堆有氧跟固定式然後不擺rack到底在幹麻05/05 08:47

Re: [閒聊] IPF record 415kg squat

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +17

作者: sghs53gh413 - 發表於 2015/04/14 01:53(10年前)

17^F推hookgrip: 查了一下好像415是raw record, 490是single ply04/14 19:51

[閒聊] 我的抓舉 70 kg

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +24

作者: p78533578 - 發表於 2015/01/24 14:04(11年前)

18^F推hookgrip: 覺得頭後仰的太誇張哈哈但還是比我強多了01/24 21:44

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