[廣宣] 高雄舉重課終於要開啦！

看板MuscleBeach作者p78533578 (小馬)時間10年前 (2015/05/22 02:00)推噓32(32推 0噓 2→)

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首先感謝一位神秘人士，莫名其妙地來了一封信，莫名其妙地弄了一筆錢，然後莫名其妙地買了四組舉重器材，接著高雄就真的有舉重課可以上啦！ http://i.imgur.com/ZVhJGIi.jpg

http://i.imgur.com/FGsTf3h.jpg

==============以下正題=============== 目前上課時間為 6/6 14:00-17:00 (目前 3 位報名) 6/7 09:00-12:00 (目前 3 位報名) 6/7 14:00-17:00 (目前 0 位報名) 上課地點為高雄市仁武區永宏巷聯絡方式 Line ID ： musclewei 共有三個時段可以選擇，每個時段只收四位，每堂課 1500 元。指導教練：鼓山高中舉重隊何懷心教練。這裡有四把男槓、一把女槓。理想上是一堂課最多只能收一名女學員，但如果真有兩個女生堅持要同時的話，我會儘量再去變一支女槓出來。(我自己猜測這種事情發生可能性趨近於0) 請著適當的運動鞋，這裡有雙US9.5 NIKE 舉重鞋可租用，租金50元。教學內容：抓舉、挺舉。希望各位想要報名的學員，請務必衡量自身能力。男槓20KG、女槓15公斤，訓練用5公斤*2，最低重量男30KG、女25公斤。當然會是安排從童軍棍-空槓-槓片。你可能認為很輕鬆，但我練到現在，我覺得僑姿勢時真的很累。備註：一堂課人數未達3人，該時段取消。報名方法： a、站內信我想要上課的時段。 b、我會回寄匯款資料，48小時內無匯款即取消。 c、收到款項後，我會寄確認信給你，你的名額也立即生效。 d、請考慮清楚自己的時間。在付完款後，如你無法來，有兩種方法處理。 1、你可以自行與其他人交易你的上課權力(我會儘量幫忙)。 2、至上課前都找不到人，而你又真的無法來，我退還500。 ==============以下是其餘時段使用規範============= 1、從6/1日起，每次收費50元。(6/1前免費使用) 2、請自備毛巾衣物擦拭自己的汗水。 3、請珍惜自己和珍惜器材。 4、因為我擺設位置是在自家工廠的一塊空地上，所以可能你來時會遇到有人在工作，無須理會你就做你想做的就行了。 5、6/1前請暫時不要使用碳酸鎂粉。因為我實在很不想用鐵刷去做清理，我在找別的清理和保養方法，謝謝。 (還懇請各位推薦一些清理和保養槓鈴的方法，招喚槓鈴老師......) 6、蹲舉架我請人製作中。目前蹲舉架只有一個，而且還被我老闆運用到別的地方去了。如果你要來練蹲舉的話，這我暫時不建議。但我會儘快在6/1之前將蹲舉架變出來。 7、最後一點也是最重要的一點，我相信版上的人都很不錯，能認識各位我也非常開心。但永遠不知道在世界的某個地方是否藏著一個白目，所以請白目勿近。謝謝。以上有任何問題都可以用站內信或LINE與我聯絡。話說......我想取名為Kaohsiung Strength 不曉得各位覺得怎麼樣？ (想不到我也有要弄粉絲頁的一天......哈哈XD) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.218.94.158 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1432231243.A.B33.html

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bvdx

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kuroda

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rr12345rr123

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