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作者 hoho66998855 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共7則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: fifer - 發表於 2017/04/05 11:41(7年前)

5^F推hoho66998855: 折斷04/06 09:29

[ FITNESS ]289 留言, 推噓總分: +76

作者: ensure0712 - 發表於 2017/03/03 17:51(7年前)

178^F推hoho66998855: 兩個月瘦10公斤給你參考一下雖然我是男生一天三03/04 14:09

179^F→hoho66998855: 餐吃的熱量就是基代一定會有澱粉（薯條地瓜飯）03/04 14:09

180^F→hoho66998855: 一個禮拜大概3.4天重訓重訓完會跑15分鐘或騎腳踏03/04 14:09

181^F→hoho66998855: 車20分鐘重巡完那天晚上可能會想吃宵夜熱量控制在03/04 14:09

182^F→hoho66998855: 200上下我這樣瘦之後吃東西沒忌口也是不會復胖03/04 14:10

183^F→hoho66998855: 一起加油～03/04 14:11

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