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作者 hkx 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共162則

限定看板：MuscleBeach

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[情報] boulder產品 PTT優惠方案

[ MuscleBeach ]359 留言, 推噓總分: +328

作者: ikilyk - 發表於 2010/07/11 18:04(14年前)

265^F推hkx:長手套x1 7-11取貨已匯款已寄信謝謝03/19 13:46

[討論] 女生問你怎麼瘦要怎麼回答?

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +30

作者: sdes6332 - 發表於 2010/06/25 23:37(14年前)

11^F推hkx:其實她真正想聽到的可以瘦該部位的動作XD06/25 23:47

[討論] 覺得自己很糟

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +26

作者: KBblue - 發表於 2010/06/24 19:07(14年前)

21^F推hkx:169/75 腰圍74cm XD06/24 21:54

[問題] BMI和體脂肪

[ MuscleBeach ]98 留言, 推噓總分: +37

作者: kevin751021 - 發表於 2010/06/17 16:37(14年前)

49^F→hkx:今天要不是讓他認識了BMI和體脂他可能會是抓著身高減體重低於06/17 21:09

50^F→hkx:110的都是胖子吧06/17 21:10

[轉錄][知識] HIIT 高強度間歇訓練（衝破撞牆 …

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +11

作者: shadowhare - 發表於 2010/05/23 22:09(14年前)

57^F推hkx:今天用健身車試了一下，差點把剛喝的乳清吐了出來XD05/22 21:22

[問題] 伏地挺身次數

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +24

作者: shadowhare - 發表於 2010/05/13 12:54(14年前)

4^F推hkx:a，不過會有些人酸練得大又怎樣，我可以抖300下XD05/13 13:18

[問題] 女生天生下半身就比較壯嗎?

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +20

作者: nightfever - 發表於 2010/05/04 00:24(14年前)

1^F推hkx:我覺得是大部分人都沒認真去練腿，所以重量也不會用多重05/04 00:27

[問題] 請問我該如何練小腿的形狀

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +11

作者: papayayo - 發表於 2010/04/26 19:04(14年前)

7^F→hkx:不要團結一大塊除了包石膏坐輪椅外我想不到其他無痛的方式了XD04/26 19:30

[問題] 請問一下~練二頭肌的問題~

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: killing24 - 發表於 2010/04/24 22:09(14年前)

4^F→hkx:應該是跳和射擊(丟出啞鈴)XD04/24 22:52

Re: [問題] 女生繼續往上加重量還是保護膝蓋?

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +9

作者: tsorng - 發表於 2010/04/20 22:38(14年前)

3^F推hkx:"我不要大肌肉！只想修線條" 聽到都不知道該講什麼orz04/20 23:09

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