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作者 HisVol 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共40則

限定看板：MuscleBeach

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[新聞] 韓國男大生硬舉90公斤椎間盤破裂健身工1

[ MuscleBeach ]193 留言, 推噓總分: +84

作者: Scathach - 發表於 2023/04/08 14:39(1年前)

27^F推HisVol: 法官：舉不起來為什麼要硬舉？04/08 16:45

[閒聊] WG新館只供本館簽約會員使用？

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +21

作者: tw10304058 - 發表於 2023/03/30 00:19(1年前)

28^F推HisVol: 7天還好吧，你就當他晚7天開幕不就好03/30 13:33

[問題] 各位健人戰服都穿什麼呢?

[ MuscleBeach ]169 留言, 推噓總分: +99

作者: franceslin16 - 發表於 2023/03/28 13:55(1年前)

41^F推HisVol: 迪卡儂最便宜的，運動服是消耗品而已03/28 18:03

[心得] 有氧可能真的無法被取代

[ MuscleBeach ]174 留言, 推噓總分: +52

作者: george221408 - 發表於 2023/03/25 20:35(1年前)

47^F推HisVol: 練一年10k 35分，練武奇才4ni?03/26 01:15

109^F推HisVol: 可能原po跑步科班出身，那健身完復練跑步有這成績好像也不03/26 19:02

110^F→HisVol: 是不可能03/26 19:02

Re: [心得] 有氧可能真的無法被取代

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +15

作者: TaiwanNeko - 發表於 2023/03/26 12:19(1年前)

2^F推HisVol: 說真的，生活中也不需要舉那麼重。運動就好好運動就好，不03/26 12:32

3^F→HisVol: 用一定要說有什麼實用性03/26 12:32

[問題] 每天8hrs運動堅持20年！勤奮男「現在連走

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +10

作者: WireShark - 發表於 2023/03/26 03:51(1年前)

10^F噓HisVol: 如果有上限的話，跑超馬跟週週馬的人早就不能走路了03/26 09:08

[問題] 槓鈴臥推不熱門？

[ MuscleBeach ]116 留言, 推噓總分: +56

作者: foam0406 - 發表於 2023/03/17 08:51(1年前)

116^F推HisVol: 會被壓的前幾下自己一定知道，不要拼最後幾下不就好03/20 18:56

[閒聊] 有沒有簡潔的方式拒絕教練推銷

[ MuscleBeach ]93 留言, 推噓總分: +61

作者: VeryGoodBoy - 發表於 2023/03/12 21:31(1年前)

85^F推HisVol: 沒錢03/14 11:13

[問題] 體脂13%左右的，怎麼練成山下智久？

[ MuscleBeach ]113 留言, 推噓總分: +60

作者: x111222333 - 發表於 2022/12/31 18:38(1年前)

73^F推HisVol: 先練臉01/01 20:01

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