作者查詢 / Hirajima

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 Hirajima 在 PTT [ PSY ] 看板的留言(推文), 共18則

限定看板：PSY

看板排序：

首頁

尾頁

[ PSY ]24 留言, 推噓總分: +4

作者: Hirajima - 發表於 2019/03/29 02:38(5年前)

1^F→Hirajima: btw,剛剛透過情緒宣洩(自己在房間嘗試成功哭出來)03/29 03:33

2^F→Hirajima: 穩定的深呼吸,用這篇文章梳理想法,再轉轉魔方轉移注意力03/29 03:34

3^F→Hirajima: 現在感覺好多了。但還是想知道處理這種不平感受的方法,03/29 03:35

4^F→Hirajima: 不希望沒處理掉,或之後發展成難以處理/排解03/29 03:36

10^F→Hirajima: 了解，今天我也有去翻閱書籍，想找找相關的議題讓自己調03/29 23:22

11^F→Hirajima: 整。但可能一時找不到，多是找到偏向幫助比較擔憂別人評03/29 23:22

12^F→Hirajima: 價類型，或者幫助在情緒下失控的的人。對於擔任不失控的03/29 23:22

13^F→Hirajima: 那方的心理減壓似乎還沒看到QQ03/29 23:22

14^F→Hirajima: 的確會覺得自己有較多意識去承擔...不知道心理師跟朋友03/29 23:41

15^F→Hirajima: 之間相處，會不會也有這種狀況，或者說會控制自己不要陷03/29 23:41

16^F→Hirajima: 入經常承擔的角色呢？希望我之後能找到方法做好切割跟避03/29 23:41

17^F→Hirajima: 免進入那樣的情境，導致自己成為責任承擔者，畢竟這本來03/29 23:41

18^F→Hirajima: 就不該是我的責任啊啊啊(翻桌XD03/29 23:41

23^F→Hirajima: 謝謝你們～ <304/09 00:18

24^F→Hirajima: 情緒寄生我會去借來看04/09 00:18

[ PSY ]54 留言, 推噓總分: +8

作者: zero8888 - 發表於 2019/01/31 02:10(5年前)

43^F推Hirajima: 那個，考運就算你是自謙也需要寫進去啊，未來也能當成了02/25 18:27

44^F→Hirajima: 解你的一個部分，有的人習慣一直自謙，可能會反應出一些02/25 18:27

45^F→Hirajima: 東西，寫下來是正常的02/25 18:27

首頁

尾頁