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作者 hieigo 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共4則
限定看板：FITNESS
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[心得] 每天五分鐘練出川字肌/馬甲線（女生）
[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +18
作者: travellerko - 發表於 2015/01/08 23:06(9年前)
4F推hieigo: 我最近也開始做腹肌平版，但我開始腹部會酸，現在卻會有種01/09 00:35
5F→hieigo: 器官緊縮的痛@@ 這樣是正常嗎？01/09 00:35
18F推hieigo: 飲食正常，是不是因為用了腹部的力量，又有食物在肚內才會01/09 21:40
19F→hieigo: 通阿？昨晚稍微放鬆的做，今天就比較沒緊緊的感覺01/09 21:40
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