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作者 heure 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共25則

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[問題]肩膀很僵硬怎麼辦

[ swim ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: william2525 - 發表於 2006/09/02 13:58(18年前)

3^F→heure:喝柔軟精不知道有沒有效，不過你可以試看看中醫或物理治療09/03 21:44

[問題] 換氣想從單方向，練習到雙向(自由式)

[ swim ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: cwtsai987 - 發表於 2006/07/27 20:26(18年前)

2^F→heure:拿浮板練單邊07/27 22:28

[問題] 抽筋！！ 1900m

[ swim ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: sky53406 - 發表於 2006/07/27 19:10(18年前)

5^F→heure:其實我怕潭水臭不敢去07/27 22:27

[情報] 剛開張的山豬窟游泳池

[ swim ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: balizu - 發表於 2006/07/26 21:26(18年前)

1^F推heure:據櫃臺說平日人還蠻多的，才開幾天就平日了07/26 22:34

3^F推heure:我的意思是他才開沒幾天客人還不穩定啦不能這樣說對吧07/27 01:20

[問題] 自由式換氣

[ swim ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: eoj80805 - 發表於 2006/07/25 17:21(18年前)

2^F推heure:其實動作對了換氣可以很慢喔07/25 17:53

3^F→heure:建議在手滑水一半到出水的這段時間扭腰轉身換氣時間點會剛好07/25 17:53

4^F→heure:換氣的時候眼睛是看到又後方上空才對07/25 17:54

[問題] 請教自由式的運動傷害

[ swim ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: cofelatte - 發表於 2006/07/25 17:03(18年前)

1^F→heure:脖子的部分你可以站著練習右手往下拉住左肩，頭向右壓可拉頸07/25 17:31

2^F→heure:部左側的肌肉，反之可以拉右邊的，減少轉頭拉傷或扭到的機會07/25 17:32

3^F→heure:滑水姿勢可能要請教路人甲乙或救生員問一下，他們通常會回答07/25 17:33

4^F→heure:因為很可能是你兩隻手都不正確07/25 17:33

[問題] 請問文山區哪裡有再教游泳?

[ swim ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: lynnljy - 發表於 2006/07/25 16:52(18年前)

1^F推heure:我確定政大有、其他游泳池可以問一下，通常都會有合作的教練07/25 17:29

2^F→heure:所以很多游泳池才會禁止「私人教練」07/25 17:30

[新聞] 落海仰漂獲救10歲蕭嘉傳談生死瞬間：告訴自己要鎮定

[ swim ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: shinhuey - 發表於 2006/07/24 23:12(18年前)

6^F推heure:最近大家要揪團去仰漂嗎？07/25 08:52

Re: [問題] 關於蛙式的長泳

[ swim ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: blueheart20 - 發表於 2006/07/24 15:22(18年前)

1^F推heure:我超恨那些在快速泳道慢慢游自由式還被蛙式撞到的人 @@"07/24 16:19

[問題] 划手板

[ swim ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: U9415030 - 發表於 2006/07/20 20:23(18年前)

3^F推heure:跟會不會刮到人無關，大部分游泳池就是禁止划手板跟蛙鞋07/20 22:54

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