作者查詢 / HercuLiz

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 HercuLiz 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共63則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部Gossiping757RedSox519NBA514Baseball329MLB_Jersey306MLB276FCU_COOP123FCU_Talk116LoL96Mix_Match95Tainan94NBAJerseys91Softball91sex80Steam73MuscleBeach63BB_Online61MenTalk58WorldCup58CATCH53NBA_Film47Suit_Style47CMWang42nobunyaga41NY-Yankees38PathofExile35Militarylife32PC_Shopping32FCU_League31Poker25Hearthstone24MLBGAME23HisSoftBall21TuTsau18CareerPlan17WOW17Key_Mou_Pad16BattleRoyale14SuperBike14Beauty13PlayBaseball13PSP-PSV13EAseries12GunsNRoses12NFL12HardwareSale11L_TalkandCha11PUBG11Tech_Job11FuMouDiscuss10joke10WomenTalk10Aquarium8Kings8basketballTW7bicycle7car7DIABLO7HatePolitics7Headphone7Nationals7CFP6CPBL6EYESHIELD216japanavgirls6kochikame6mobilesales6MrFullswing6Pal_online6Theater6DigiCurrency5home-sale5Lions5Tsao5CheerGirlsTW4CSMU-RM-SB4dog4THU-P-Softbo4Boy-Girl3CarShop3CMU_M503CSMU-MTSB3eSports3Grizzlies3HotBloodYuan3NDHU-LS-SB3NSYSU-BBTeam3NTUCL-ST3pal3shoes3street_style3Yulon3aqua-shop2ASIA-uni2biker2Broad_Band2Bz2C_Chat2Cardinals2Chiayi2CMU_Talk2CTime2DivingSport2Econ-Cup2Employee2FCU_EE97A2FCU_EE_SB2FCUProblems2Gintama2guitar2HanshinTiger2Hate2HCHS603122Hong_Kong2Koei2KS98-3022Mariners2Matsuzaka_182Mavericks2MiamiHeat2Modchip2NARUTO2nb-shopping2NBAEasyChat2NDMC-SoftB2Nets2NTPU-ACC-OGC2Old-Games2pesoftball2pet2PingTung2Pistons2PU_Family2PushDoll2Rangers2Sean2SENIORHIGH2specialman2Stock2TOEIC2watch2YZU_CN99A2AD_NCCU_VB1AIR_JORDAN1BikerShop1Blue_Jays1Board1CCRomance1CHLin1CHSH-3191cksh85th3011cksh85th3171CMU_M491Cross_talk1CSMU-BS941CSMU-D-SC1CSMU-MED961CSMU-MEDSB1CSMU-OSH1CSMU-ROCK1DC_SALE1dcsh-7th1DET_Tigers1DragonBall1DSLR1FCU_ACCSFB1FCU_DOP_SB1FCU_GoodLife1FITNESS1G-S-WARRIORS1HCHS913111HelpBuy1Hsinchu1HsinTien1Ikariam1JinYong1Kids_Sucker1Knicks1KS97-3151KSU1Lakers1Laser_eye1LAW1Liverpool1LTK1MartialArts1MIN-Twins1Moto_GP1Mudran1NCHU_SESSB1NCUCE91A1NDHU-His1001NDHU-His1021NDHU-phy961NDMC-M1021NDMC-M1031NDMC-N561NDMC-PH271NTHU_STAT941NTNU-HISBK1NTPU-STAT951NTPU-STAT961NTUEE_LAB2061NTUGIEE_RFIC1NTUHorse1NUU_BM1NUU_ID1Okajima1PACERS1Phy-Softball1PlayFootball1PTHS96-3101PttHistory1PublicIssue1Road_Running1Royals1RSSH94_3031Sagittarius1Salary1SFGiants1SP2_Baseball1Sportcenter1SSSH-16th3131StupidClown1TaichungBun1TBBT1TFSHS67th3211THULAW1Thunder1TKU_EE_92C1VideoCard1visualband1WarCraft1WhiteSox1Wine1Wizards1WorkinChina1YAO1<< 收起看板(238)

首頁

尾頁

[問題] 關於門框單槓安裝

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +13

作者: Chiou - 發表於 2015/08/09 10:21(8年前)

12^F→HercuLiz: 家裡這支木頭或水泥都裝過,最大吊過80KG,感覺還是很穩08/09 11:32

13^F→HercuLiz: 還有記得拉的時候要面對可以旋緊單槓的方向會比較保險08/09 11:34

[情報] TRX 官網今天有15%折扣

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +9

作者: rroogg - 發表於 2015/08/08 21:35(8年前)

11^F推HercuLiz: 支持正版是好事!08/09 10:15

[閒聊] 成吉教練好強

[ MuscleBeach ]186 留言, 推噓總分: +65

作者: momofafa777 - 發表於 2015/07/27 22:39(9年前)

95^F→HercuLiz: 反正影響商譽虧得也不是鄉民的錢,小題大作+107/28 10:21

[心得] 快速找出理想臥推握距-中華一番測試法

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +66

作者: sghs53gh413 - 發表於 2015/07/25 04:26(9年前)

39^F推HercuLiz: 推水肥哥優文07/25 12:30

Re: [討論] 中華男籃練深蹲

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +34

作者: andykyo32 - 發表於 2015/07/24 16:03(9年前)

20^F推HercuLiz: 可能大家都是用罰球命中率感受他們的態度07/24 17:54

[討論] 中華男籃練深蹲

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +36

作者: james0024 - 發表於 2015/07/23 12:40(9年前)

66^F→HercuLiz: 都是成績跟形象問題啦,要是奧運金牌這樣蹲大家只會覺得07/23 17:36

67^F→HercuLiz: 訓練方法獨到,是選手需求而打造的訓練方法.07/23 17:38

[問題] 台南健身用品比較多的運動用品店

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: Bennykid - 發表於 2015/06/14 11:53(9年前)

1^F→HercuLiz: 大潤發2樓有迪卡儂可以看看06/14 12:08

[徵求] 深蹲架 power rack

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +9

作者: HercuLiz - 發表於 2015/06/11 14:33(9年前)

7^F→HercuLiz: 忘了說預算，用手機沒辦法編輯，補充一下06/11 19:24

8^F→HercuLiz: 目前買新框架+2.2m槓+槓片預算抓2萬6上下06/11 19:27

9^F→HercuLiz: 徵二手希望能省個幾千也好，謝謝神兵王06/11 19:28

10^F→HercuLiz: T大我很想買你那組框，無奈運費太傷了06/11 19:29

11^F→HercuLiz: Rogue看了又看，怎麼算都突破天際 XD06/11 19:30

12^F→HercuLiz: 目前新框8千到2萬都有考慮，價差真的蠻大06/11 19:51

18^F→HercuLiz: A大那款我之前看到還蠻喜歡的，但幾乎沒有評價06/12 00:53

19^F→HercuLiz: 請問那款安全槓穩嗎？06/12 00:54

22^F→HercuLiz: 我覺得rogue就是貴在運費,買一組最基本深蹲架光運來台灣06/12 09:34

23^F→HercuLiz: 的各項費用就夠在淘寶買很不錯的全框了,我這種預算有限06/12 09:35

24^F→HercuLiz: 的實在花不下去...06/12 09:36

26^F→HercuLiz: 請問高低拉真的那麼實用嗎? 選擇瞬間少很多...06/12 13:05

[問題] 在家練該買的器材？

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +1

作者: jonjes - 發表於 2014/09/29 13:11(9年前)

5^F→HercuLiz: 深蹲架可以買半框式比較便宜，還可以用來拉單槓09/29 16:46

6^F→HercuLiz: 還有淘寶很多寶，不少東西在台灣買沒比較好還比較貴09/29 16:50

[轉錄] Tabata 訓練的真相

[ MuscleBeach ]110 留言, 推噓總分: +45

作者: commerce - 發表於 2014/09/22 23:00(9年前)

17^F→HercuLiz: 他是說把burpee做得軟趴趴,而不是burpee這動作軟趴趴吧09/23 02:08

首頁

尾頁