作者查詢 / hell5300049

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作者 hell5300049 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共475則

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[問題] 新手建議從教練課開始嗎?

[ MuscleBeach ]221 留言, 推噓總分: +75

作者: linzhouma - 發表於 2022/03/18 11:18(2年前)

21^F推hell5300049: 本身是新手找教練練的，如果你的經濟跟時間允許建議03/18 11:52

22^F→hell5300049: 可以，因為教練可以馬上給你正確的姿勢與在旁糾正你03/18 11:52

23^F→hell5300049: 的動作，避免受傷。03/18 11:52

24^F→hell5300049: 當然你也可以先自己練練看。03/18 11:52

[新聞] 外線放給湖人投　LeBron：我們都投不進

[ NBA ]297 留言, 推噓總分: +145

作者: arod1414 - 發表於 2022/03/17 12:04(2年前)

288^F推hell5300049: -19喊We03/17 20:01

[情報] 灰狼今天針對Westrbook嘲諷一整場

[ NBA ]412 留言, 推噓總分: +224

作者: LGNexus5 - 發表於 2022/03/17 11:04(2年前)

244^F推hell5300049: 被小咖電爆20分，代表你連咖都不是對不對03/17 11:52

[花邊] AD：太陽很清楚他們去年季後賽僥倖逃脫

[ NBA ]567 留言, 推噓總分: +301

作者: arod1414 - 發表於 2022/03/14 09:48(2年前)

129^F推hell5300049: 等你能健康出賽在說好嗎？你湖今年可能連季後賽03/14 10:02

[討論] 買了教練課很後悔

[ MuscleBeach ]371 留言, 推噓總分: +91

作者: nnbg - 發表於 2022/03/01 16:23(2年前)

340^F推hell5300049: 好險我是在小間健身房，配一個男的一個女的，女教練03/03 21:09

341^F→hell5300049: 也是把我操好操滿，也會矯正我動作，根本沒時間聊天03/03 21:09

342^F→hell5300049: 。03/03 21:09

[閒聊] 咒術迴戰0 全台票房突破8000萬！

[ C_Chat ]37 留言, 推噓總分: +24

作者: GBTTXX - 發表於 2022/02/28 17:10(2年前)

35^F推hell5300049: 讚讚改天也想來個2刷02/28 22:30

[22冬] 鬼滅之刃遊郭篇 09 遜炮墮姬

[ C_Chat ]80 留言, 推噓總分: +55

作者: jaspergod - 發表於 2022/01/31 00:27(2年前)

29^F推hell5300049: 墮姬寶貝真可憐被踹頭、燒傷、砍頭、鋸頭。01/31 00:39

[新聞] 基努李維辱華了！陸網崩潰喊「列失德藝

[ Gossiping ]107 留言, 推噓總分: +46

作者: brbear - 發表於 2022/01/23 15:22(2年前)

74^F推hell5300049: 他根本不知在乎111.250.187.97 01/23 16:26

[問題] 重訓新手與乳清蛋白等等等問題

[ MuscleBeach ]161 留言, 推噓總分: +37

作者: feefan - 發表於 2022/01/13 18:16(2年前)

144^F推hell5300049: 我自己也是從菜鳥開始上健身課，上面那些器材問題教01/14 17:04

145^F→hell5300049: 練基本都會教你用，你的問題我認為直接問教練，教練01/14 17:05

146^F→hell5300049: 都會跟你說。01/14 17:05

147^F推hell5300049: 錢繳了有問題就放心問，我剛開始還問教練自主訓練01/14 17:06

148^F→hell5300049: 怎麼安排。01/14 17:06

[閒聊] 海賊是不是只有這三篇能看？

[ C_Chat ]115 留言, 推噓總分: +52

作者: jack5u06d93 - 發表於 2022/01/06 11:27(2年前)

92^F推hell5300049: 空島真的讚最有冒險的感覺01/06 12:29

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