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作者 harrylin1158 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共145則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

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[問題] 不能蹲的練腿方式?

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +30

作者: kenhiro5566 - 發表於 2018/08/16 00:02(5年前)

34^F推harrylin1158: 應該有腿蹬機吧，+入菜單吧08/16 12:47

[閒聊] 一邊重訓一邊有氧有搞頭嗎

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +16

作者: VeryGoodBoy - 發表於 2018/08/11 18:10(5年前)

29^F→harrylin1158: 我都扛著槓鈴在跑步機上農夫跑步08/11 19:47

[問題] 為什麼要用輕重量暖身

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: -31

作者: joe19990815 - 發表於 2018/08/08 15:26(5年前)

40^F推harrylin1158: 明哲，你賴id怎麼跟ptt id一樣08/09 12:50

[討論] 朋友送的健身器材請問能重訓?

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +21

作者: PTT88 - 發表於 2018/08/05 13:06(5年前)

22^F推harrylin1158: 當情趣椅好了08/05 19:20

[問題] 一年新手原地不前

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +36

作者: rayray0410 - 發表於 2018/08/03 07:26(5年前)

88^F推harrylin1158: 現在是打基礎，再來加重量上去、吃更多會突飛猛進08/03 18:51

[問題] 在健身房會討厭看到胖子嗎

[ MuscleBeach ]268 留言, 推噓總分: +164

作者: loveswazi - 發表於 2018/08/02 23:34(5年前)

214^F推harrylin1158: 不會討厭胖子，蠻討厭酸練腹肌的胖子08/03 18:49

[閒聊] 喝乳清的好杯子

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +50

作者: Stonghenge - 發表於 2018/07/30 20:16(5年前)

17^F推harrylin1158: 放起來發酵，變成乳清優格07/30 22:04

[問題] 喝乳清蛋白，拉肚子？

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +8

作者: andy0055 - 發表於 2018/07/25 00:12(5年前)

23^F推harrylin1158: 消耗不良吧，我也是不能喝的那種07/25 18:38

[閒聊] 已經做得比巨巨重可是肌肉沒人家大

[ MuscleBeach ]153 留言, 推噓總分: +21

作者: HuangJingyu - 發表於 2018/07/24 21:54(5年前)

129^F推harrylin1158: 乳清套可爾屁死，不然飆車也會長肌肉07/25 18:36

[閒聊] 因為什麼開始健身

[ MuscleBeach ]234 留言, 推噓總分: +173

作者: ameko147 - 發表於 2018/07/23 15:31(5年前)

121^F推harrylin1158: 因為臉無法練…只能練身體07/23 20:43

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