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作者 h70149 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +16

作者: A122353844 - 發表於 2015/04/01 21:06(9年前)

11^F推h70149: 一兩天會疲乏就把步調放慢一些我本身也會這樣04/01 22:26

12^F→h70149: 我的情況會受到心情工作的影響進而對跑步影響04/01 22:27

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +12

作者: h70149 - 發表於 2014/04/19 20:45(10年前)

3^F→h70149:不是不跑健身房是太遠了 20km 只好選擇再家裡自主鍛鍊04/19 21:53

7^F→h70149:並沒有持續2000下剛開始是300一個段落04/20 00:39

8^F→h70149:現在是600or800一個段落常常會跳超過200004/20 00:40

11^F→h70149:沒照片對比看不出來差異性...04/20 08:52

15^F→h70149:http://ppt.cc/qH3n 我是用這個略算也不知道準不準確04/20 11:31

20^F→h70149:我會去找儀器來精確測量看看的04/20 13:58

[ FITNESS ]117 留言, 推噓總分: +57

作者: shunn - 發表於 2014/04/16 17:53(10年前)

79^F推h70149:有看出稍微的變化點不過照片還真難看出來04/17 20:10

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