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作者 H2C2O4 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共11則
限定看板:FITNESS
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3F→: https://consumer.fda.gov.tw/Food/TFND.aspx?nodeID=17801/08 06:43
4F→: 自己查01/08 06:43
14F推: 飲料喝無糖 不要囤零食 嘴癢請找耐咬低卡的 怕餓請早睡11/19 10:34
21F推: 跟一次吃半包比 我支持兩天吃一包 感覺你會控制不住把剩下11/19 10:39
22F→: 得一次嗑光 最簡單就是買隨手包 支持制量11/19 10:40
25F推:自己做菜的話 份量通常捏得頗準 算一次就夠了啊07/01 21:57
26F→:外面吃 就盡量選擇烹調簡單的食物 大概估一下07/01 21:57
27F→:至於那個豆漿的問題 我一件同樓上 你有時間可以從黃豆開始07/01 21:59
28F→:算07/01 21:59
20F→:樓上...= = 請GOOGLE KITTY+健身操OR 瘦身操 一堆04/16 13:57
21F→:我之前是跳強力瘦身操04/16 13:58
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