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作者 guesswhen 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共747則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 硬舉後腿肌肉不會痠

[ MuscleBeach ]132 留言, 推噓總分: +61

作者: p09171989 - 發表於 2018/09/25 12:12(5年前)

98^F噓guesswhen: 阿你覺得吵去做一樣重量輕放給他看阿09/25 16:29

99^F→guesswhen: 阿如果他的重量你也做不到輕放是不是閉嘴或叫他別做09/25 16:29

[公告] 水桶公告

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +6

作者: iscpupu - 發表於 2018/09/24 20:53(5年前)

9^F→guesswhen: 版去管管那loveswazi啦整天在那找女生麻煩09/25 01:11

10^F→guesswhen: 媽的整天在靠北女生不該練肌肉到處騷擾09/25 01:11

11^F噓guesswhen: 女生放心得就說對方像同志還說板上一堆甲甲板主在睡09/25 01:14

12^F→guesswhen: 膩09/25 01:14

19^F噓guesswhen: 你教我尊重人? 教我當爛人還差不多09/25 08:31

20^F→guesswhen: 肥宅在這天天砲練得好的人才討厭吧哈哈09/25 08:33

[心得] 重訓一年心得分享

[ MuscleBeach ]261 留言, 推噓總分: +194

作者: chen91 - 發表於 2018/09/24 16:21(5年前)

85^F推guesswhen: 某l真的很噁心每篇女性心得文都在下面亂09/24 19:29

88^F推guesswhen: 大家應該都知道仇女仇甲大部分都哪種人把可悲09/24 19:36

169^F推guesswhen: 真的該去看醫生你不喜歡甘別人屁事09/24 23:30

183^F推guesswhen: 哈哈有人就不覺得自己到處攻擊別人09/25 01:08

184^F→guesswhen: 笑死你不是到處攻擊練得不錯的女生09/25 01:09

[問題] 教練問題

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +1

作者: loveswazi - 發表於 2018/09/16 19:34(5年前)

16^F噓guesswhen: 該找心理醫生啦09/24 23:38

Re: [問題] kimiko臀部算下垂嗎(有圖)消失

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +10

作者: cosmetics - 發表於 2018/09/24 18:41(5年前)

22^F推guesswhen: 妖魔鬼怪09/24 19:33

[心得] 第一堂課

[ MuscleBeach ]118 留言, 推噓總分: +107

作者: cdob - 發表於 2018/09/24 02:49(5年前)

38^F推guesswhen: 很棒09/24 11:02

[討論] 深蹲求鞭

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +3

作者: bandit12344 - 發表於 2018/09/23 15:56(5年前)

5^F推guesswhen: 1和2樓可以示範手肘如何放在肩膀正下方嗎? XDDDDDD09/23 19:15

6^F→guesswhen: 但原PO胸椎活動度真的太差多伸展把09/23 19:16

10^F推guesswhen: 你這活動度背標準高槓比較適合 12樓感覺就是不會低槓的09/23 19:34

[閒聊] PED與AAS相關介紹與討論

[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +56

作者: KingBus - 發表於 2018/09/23 03:17(5年前)

52^F推guesswhen: 有人信教信到走火入魔了09/23 18:34

[閒聊] 健助師小珂

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +26

作者: aidssos - 發表於 2018/09/17 23:10(5年前)

29^F推guesswhen: 昨天看了硬舉很悲劇但口條不錯09/18 09:18

36^F推guesswhen: 是真的滿謙虛又不屁的連自己學硬舉的記錄都敢作成影09/18 16:31

37^F→guesswhen: 片09/18 16:31

[問題] 練完背洗澡洗不到背

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +55

作者: chatroom777 - 發表於 2018/09/12 12:13(5年前)

39^F推guesswhen: 鵝怎會有人說用背低槓練胸椎活動度講反了吧09/12 14:27

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