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作者 guesswhen 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共747則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 早點重訓的飲食

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +9

作者: ncgncgncg - 發表於 2016/04/17 12:55(8年前)

34^F噓guesswhen: 10kg硬舉？？04/19 00:40

35^F噓guesswhen: 14kg單邊滑船04/19 00:43

[問題] UA的訓練鞋請益

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: mcwagamama - 發表於 2016/03/08 00:25(8年前)

1^F→guesswhen: 不是03/08 01:09

Re: [討論] 對抗流感

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: gnemail183 - 發表於 2016/03/05 08:14(8年前)

6^F推guesswhen: 中過兩次這種沒防好風的感冒！！！03/05 14:15

[閒聊] 你認識幾種深蹲？

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: -8

作者: WantFxxk4X - 發表於 2016/03/04 11:36(8年前)

16^F噓guesswhen: 在重訓室做這種根本羞恥play03/05 14:11

[問題] 胖子想開始練

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +3

作者: s0961422137 - 發表於 2016/02/08 21:50(8年前)

7^F推guesswhen: 南湖不錯該有都有02/09 00:00

[問題] 馬甲線怎麼練

[ MuscleBeach ]125 留言, 推噓總分: +102

作者: hachoo - 發表於 2016/01/03 06:39(8年前)

101^F推guesswhen: 很瘦01/03 20:49

[心得] 原來教練這麼好當喔

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +19

作者: bcool - 發表於 2016/01/02 10:40(8年前)

14^F噓guesswhen: 他壞了你就不用排奧槓我都這種好心情去看01/02 13:45

Fw: [閒聊] 健身房遇到的某些行為

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +17

作者: beckli - 發表於 2015/11/28 16:48(8年前)

5^F→guesswhen: 練腿只能用史密斯？11/28 17:24

Re: [閒聊] 大家臥推練多久能推到100kg?

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +14

作者: g8toobig - 發表於 2015/11/24 18:17(8年前)

22^F推guesswhen: 175 72 體脂2x 硬舉半年從50kg練到190kg 也太猛11/24 23:02

[閒聊] 大家臥推練多久能推到100kg?

[ MuscleBeach ]105 留言, 推噓總分: +65

作者: tratracy - 發表於 2015/11/24 15:45(8年前)

29^F推guesswhen: 新體練的話想認識11/24 17:36

30^F推guesswhen: 新體練的話想認識11/24 17:36

78^F推guesswhen: 想看180kg硬舉影片半年就這樣台大很難得11/24 23:04

82^F推guesswhen: 我也練sumo 原po可以帶我嗎一個月從50練到140的初學11/24 23:32

83^F→guesswhen: 者真的好強噢11/24 23:32

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