作者查詢 / Gucci007

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作者 Gucci007 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共101則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 練腿

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +10

作者: flyrun - 發表於 2010/10/24 13:49(13年前)

14^F推Gucci007:一樓XDD10/24 21:51

[問題] 請益課表

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +19

作者: dean7137 - 發表於 2010/10/23 16:18(13年前)

1^F推Gucci007:二三頭下背大小腿沒要練?10/23 16:25

12^F推Gucci007:我剛開始練也是練完胸和背二三頭就快炸掉感覺久了強度夠10/23 17:55

13^F→Gucci007:比較能再大肌群練完練二三頭10/23 17:56

[問題] 酸哪補哪嗎???

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +14

作者: kcalb0207 - 發表於 2010/10/22 20:37(13年前)

18^F推Gucci007:我也覺得你沒必要喝乳清很浪費錢10/22 22:41

[問題] 喝乳清會容易變胖嗎?

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: dean7137 - 發表於 2010/10/21 11:50(13年前)

1^F→Gucci007:我練五個月最近一個半月喝低脂乳清只胖兩公斤= ="10/21 12:39

Re: [問題] 困惑~"~乳清的使用量

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: Warchief - 發表於 2010/10/21 09:57(13年前)

3^F推Gucci007:夜市買鹽水雞買雞胸肉部分吃不知道CP值是否高點XD10/21 12:37

[問題] MRM乳清

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: han0433 - 發表於 2010/10/20 21:21(13年前)

4^F推Gucci007:我喝BSN泡到大概500cc 覺得水少點比較甜嘴巴會很膩10/20 22:27

[公告] 置底優惠乳清缺貨之相關事項

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: kodar7544 - 發表於 2010/10/20 16:55(13年前)

1^F推Gucci007:所以新的貨已經到台灣了嗎?10/20 17:29

[閒聊]王力宏臥推；吳尊、裴勇俊、Ronnie Coleman Jay Cutler的影片

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +21

作者: ILoveHottie - 發表於 2010/10/20 16:02(13年前)

10^F推Gucci007:推10/20 17:23

Re: [問題] 背肌

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +14

作者: hochopin - 發表於 2010/10/19 00:38(13年前)

11^F推Gucci007:感謝大大分享^^10/19 09:35

[問題] 背肌

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +1

作者: Gucci007 - 發表於 2010/10/18 23:25(13年前)

5^F→Gucci007:硬舉比俯身挺背拿啞鈴有效率嗎?? 硬舉感覺滿危險的10/18 23:41

6^F→Gucci007:我是想把下背的力量打好基礎在去硬舉但是最近遇到瓶頸10/18 23:41

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