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作者 Gnayyang 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共554則

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[問題] 極限教練課程

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +10

作者: newsbow - 發表於 2018/01/29 15:34(6年前)

15^F推Gnayyang: 背有沒有拱肩膀有沒有穩定，教練課能做的事只有這樣嗎?01/29 22:28

16^F→Gnayyang: 那還真的跟陪練差不多…體態問題教練應該要引導你去感01/29 22:28

17^F→Gnayyang: 受，然後自己要設法練習跟穩定的吧…不然教練課上完不01/29 22:28

18^F→Gnayyang: 就無法自己運動01/29 22:28

Fw: [討論] 教練課一堂合理行情？

[ Taoyuan ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: NT300 - 發表於 2018/01/29 11:59(6年前)

88^F推Gnayyang: 新手不建議買這麼多堂數因為：1.無法判斷教練專不專業01/27 10:49

89^F→Gnayyang: 2.無法判斷教學方向跟你目標是不是一致 3.就堂數來01/27 10:49

90^F→Gnayyang: 看她並未給你特別優惠尤其在連鎖健身房 4.都叫重量訓01/27 10:49

91^F→Gnayyang: 練也是有分很轉種建議多聽多看多比較。 4.細心耐心是01/27 10:49

92^F→Gnayyang: 做為教練的基本標準，跟專業更是扯不上邊01/27 10:49

93^F推Gnayyang: 教得仔細更是基本中的基本01/27 10:51

94^F推Gnayyang: 更別提買課之後要是衍生糾紛都很麻煩很難處理01/27 10:55

96^F推Gnayyang: 我們應該要站在消費者立場思考這件事，教練抽成是制度01/27 11:07

97^F→Gnayyang: 問題不是消費者責任。如果一堂2000是你唯一要評估的，01/27 11:07

98^F→Gnayyang: 其專業不是你第一考量那更應該就價格多比較了。2000真01/27 11:07

99^F→Gnayyang: 的太高01/27 11:07

107^F推Gnayyang: 教練這麼多，不要急慢慢找。也許當教練看多了一看就知01/27 11:34

108^F→Gnayyang: 你是哪種人。就算2K是你可接受的價格，這堂數也很有事01/27 11:34

109^F→Gnayyang: 。你有問他要排什麼訓練計畫?訓練方向?保證比程都是他01/27 11:34

110^F→Gnayyang: 在上?一周要上幾次課?自主訓練怎麼安排?01/27 11:35

112^F推Gnayyang: 50堂至少要提出很完整的課程規劃了，真的建議多看看。01/27 11:36

118^F推Gnayyang: 可以先買6-10堂01/27 11:40

122^F推Gnayyang: 他專長是什麼?教學經驗如何?處理過什麼特殊學生?增肌的01/27 11:46

123^F→Gnayyang: 訓練如何安排?減脂又怎樣安排?就你的情況建議做何種訓01/27 11:46

124^F→Gnayyang: 練?評估過你的健康狀況?01/27 11:46

[討論] 教練課一堂合理行情？

[ MuscleBeach ]196 留言, 推噓總分: +44

作者: NT300 - 發表於 2018/01/26 17:16(6年前)

88^F推Gnayyang: 新手不建議買這麼多堂數因為：1.無法判斷教練專不專業01/27 10:49

89^F→Gnayyang: 2.無法判斷教學方向跟你目標是不是一致 3.就堂數來01/27 10:49

90^F→Gnayyang: 看她並未給你特別優惠尤其在連鎖健身房 4.都叫重量訓01/27 10:49

91^F→Gnayyang: 練也是有分很轉種建議多聽多看多比較。 4.細心耐心是01/27 10:49

92^F→Gnayyang: 做為教練的基本標準，跟專業更是扯不上邊01/27 10:49

93^F推Gnayyang: 教得仔細更是基本中的基本01/27 10:51

94^F推Gnayyang: 更別提買課之後要是衍生糾紛都很麻煩很難處理01/27 10:55

96^F推Gnayyang: 我們應該要站在消費者立場思考這件事，教練抽成是制度01/27 11:07

97^F→Gnayyang: 問題不是消費者責任。如果一堂2000是你唯一要評估的，01/27 11:07

98^F→Gnayyang: 其專業不是你第一考量那更應該就價格多比較了。2000真01/27 11:07

99^F→Gnayyang: 的太高01/27 11:07

107^F推Gnayyang: 教練這麼多，不要急慢慢找。也許當教練看多了一看就知01/27 11:34

108^F→Gnayyang: 你是哪種人。就算2K是你可接受的價格，這堂數也很有事01/27 11:34

109^F→Gnayyang: 。你有問他要排什麼訓練計畫?訓練方向?保證比程都是他01/27 11:34

110^F→Gnayyang: 在上?一周要上幾次課?自主訓練怎麼安排?01/27 11:35

112^F推Gnayyang: 50堂至少要提出很完整的課程規劃了，真的建議多看看。01/27 11:36

118^F推Gnayyang: 可以先買6-10堂01/27 11:40

122^F推Gnayyang: 他專長是什麼?教學經驗如何?處理過什麼特殊學生?增肌的01/27 11:46

123^F→Gnayyang: 訓練如何安排?減脂又怎樣安排?就你的情況建議做何種訓01/27 11:46

124^F→Gnayyang: 練?評估過你的健康狀況?01/27 11:46

[問題] 吃垃圾食物能減脂嗎？

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +20

作者: aza0290 - 發表於 2018/01/20 22:09(6年前)

3^F推Gnayyang: 可以減一時代很難持久，因為垃圾食物空有熱量營養價值01/20 22:50

4^F→Gnayyang: 低，長期吃身心越空虛就越吃越多01/20 22:50

6^F推Gnayyang: 一天還是會盡量挑晚餐自煮，弄個插電的小鍋子不用瓦斯01/20 22:52

7^F→Gnayyang: 爐就可以了，只要有冰箱01/20 22:52

Re: [新聞] 組工會遭解僱幸福高爾夫球場桿弟抗議消失

[ Gossiping ]14 留言, 推噓總分: +3

作者: chengcti - 發表於 2017/12/30 17:38(6年前)

9^F推Gnayyang: 跟工作內容無關…就算她只是坐在那裡，只要是顧傭關係12/30 18:55

10^F→Gnayyang: ，沒勞健保就是違法。12/30 18:55

[心得] 好職缺較少出現在人力銀行的原因

[ Salary ]65 留言, 推噓總分: +19

作者: skyprayer - 發表於 2017/12/27 12:56(6年前)

14^F推Gnayyang: 相對JOB版來說，人力銀行上的求職者態度較不積極，有投12/27 13:32

15^F→Gnayyang: 履歷但婉拒面試的比例頗高，年紀較長年資也比較久，不12/27 13:32

16^F→Gnayyang: 乏專業人才，對待遇要求較高，所以中小企業不愛用人力12/27 13:32

17^F→Gnayyang: 銀行吧。職缺其實也都靠內部推薦吧。12/27 13:32

[心得] 台灣的就業環境，是不是真的很差？

[ Salary ]180 留言, 推噓總分: +68

作者: garyyeng2 - 發表於 2017/12/24 14:21(6年前)

164^F推Gnayyang: 是真的有工時待遇工作內容完全依法的工作，我最近才剛12/25 14:12

165^F→Gnayyang: 徵到人，只是求職者眾多也不乏條件很好的，競爭其實很12/25 14:12

166^F→Gnayyang: 激烈，這是求職者不會看到的12/25 14:12

[徵人] 純女生運動line群組已刪文

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +38

作者: sailuce - 發表於 2017/11/19 11:01(6年前)

31^F推Gnayyang: 已寄信，喜歡分享運動喔~~11/19 13:03

[台北] 台電工會誠徵會計助理、行政助理各一名消失

[ job ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: Gnayyang - 發表於 2017/11/17 23:11(6年前)

10^F→Gnayyang: 謝謝青睞，行政助理的求職信已經太多，且我必須先處11/18 17:26

11^F→Gnayyang: 會計助理的信件，故行政助理的求職者要等比較久喔。11/18 17:26

[新聞] 瘋搶！韓國團狂掃「這三樣台灣名產」消失

[ Gossiping ]398 留言, 推噓總分: +249

作者: j31404 - 發表於 2017/05/07 12:55(7年前)

225^F推Gnayyang: 牙膏那種加非必要的添加物刷多了才不好05/07 14:40

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