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作者 Gnayyang 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共69則

限定看板：MuscleBeach

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[問題]關於教練好不好

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +12

作者: world456789 - 發表於 2018/03/04 02:38(6年前)

20^F推Gnayyang: 推無知是要付出代價這句話，健身界現在生態，消費者也03/04 16:49

21^F→Gnayyang: 要付一部份責任03/04 16:49

22^F→Gnayyang: 看他是不是讓你的0維持很久囉…03/04 16:50

[問題] 該選擇哪個教練?

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +21

作者: OlivierLin - 發表於 2018/02/12 11:46(6年前)

27^F→Gnayyang: 排的訓練跟上課內容符合你需求我覺得還是可以考慮，然02/12 21:26

29^F→Gnayyang: 排的訓練跟上課內容符合你需求我覺得還是可以考慮，然02/12 21:26

28^F→Gnayyang: ，看他建議課表怎麼安排，B教練可能有點誇大但是如果安02/12 21:26

30^F→Gnayyang: NBODY等資料給新教練，現在上得很好，進步很快02/12 21:32

32^F→Gnayyang: NBODY等資料給新教練，現在上得很好，進步很快02/12 21:32

31^F推Gnayyang: 我的情形跟你有點，詳細提供我以前的上課記錄上課情形I02/12 21:32

35^F推Gnayyang: 教練課不是上越多越好，把握有限的時間學到真正能幫助02/12 22:37

36^F→Gnayyang: 你進步的知識。還有自由教練通常有上課的場地你需要另02/12 22:37

37^F→Gnayyang: 付場地費但加一加不見得比連鎖健身房貴。02/12 22:37

Re: [討論] 教練課一堂合理行情？

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: +28

作者: NT300 - 發表於 2018/01/29 12:03(6年前)

56^F推Gnayyang: 不想當肥羊，多看多問是不二法門，說實在的，未必一定01/29 22:38

57^F→Gnayyang: 要在自己健身房買課。01/29 22:38

[問題] 極限教練課程

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +10

作者: newsbow - 發表於 2018/01/29 15:34(6年前)

15^F推Gnayyang: 背有沒有拱肩膀有沒有穩定，教練課能做的事只有這樣嗎?01/29 22:28

16^F→Gnayyang: 那還真的跟陪練差不多…體態問題教練應該要引導你去感01/29 22:28

17^F→Gnayyang: 受，然後自己要設法練習跟穩定的吧…不然教練課上完不01/29 22:28

18^F→Gnayyang: 就無法自己運動01/29 22:28

[討論] 教練課一堂合理行情？

[ MuscleBeach ]196 留言, 推噓總分: +44

作者: NT300 - 發表於 2018/01/26 17:16(6年前)

88^F推Gnayyang: 新手不建議買這麼多堂數因為：1.無法判斷教練專不專業01/27 10:49

89^F→Gnayyang: 2.無法判斷教學方向跟你目標是不是一致 3.就堂數來01/27 10:49

90^F→Gnayyang: 看她並未給你特別優惠尤其在連鎖健身房 4.都叫重量訓01/27 10:49

91^F→Gnayyang: 練也是有分很轉種建議多聽多看多比較。 4.細心耐心是01/27 10:49

92^F→Gnayyang: 做為教練的基本標準，跟專業更是扯不上邊01/27 10:49

93^F推Gnayyang: 教得仔細更是基本中的基本01/27 10:51

94^F推Gnayyang: 更別提買課之後要是衍生糾紛都很麻煩很難處理01/27 10:55

96^F推Gnayyang: 我們應該要站在消費者立場思考這件事，教練抽成是制度01/27 11:07

97^F→Gnayyang: 問題不是消費者責任。如果一堂2000是你唯一要評估的，01/27 11:07

98^F→Gnayyang: 其專業不是你第一考量那更應該就價格多比較了。2000真01/27 11:07

99^F→Gnayyang: 的太高01/27 11:07

107^F推Gnayyang: 教練這麼多，不要急慢慢找。也許當教練看多了一看就知01/27 11:34

108^F→Gnayyang: 你是哪種人。就算2K是你可接受的價格，這堂數也很有事01/27 11:34

109^F→Gnayyang: 。你有問他要排什麼訓練計畫?訓練方向?保證比程都是他01/27 11:34

110^F→Gnayyang: 在上?一周要上幾次課?自主訓練怎麼安排?01/27 11:35

112^F推Gnayyang: 50堂至少要提出很完整的課程規劃了，真的建議多看看。01/27 11:36

118^F推Gnayyang: 可以先買6-10堂01/27 11:40

122^F推Gnayyang: 他專長是什麼?教學經驗如何?處理過什麼特殊學生?增肌的01/27 11:46

123^F→Gnayyang: 訓練如何安排?減脂又怎樣安排?就你的情況建議做何種訓01/27 11:46

124^F→Gnayyang: 練?評估過你的健康狀況?01/27 11:46

[徵人] 純女生運動line群組已刪文

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +38

作者: sailuce - 發表於 2017/11/19 11:01(6年前)

31^F推Gnayyang: 已寄信，喜歡分享運動喔~~11/19 13:03

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