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作者 gloomywind 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共261則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [討論] 姐夫的身材真的沒有很好嗎?

[ MuscleBeach ]244 留言, 推噓總分: +32

作者: michael26 - 發表於 2020/07/16 12:44(3年前)

179^F推gloomywind: 阿館明明說得很清楚啊，論到物理治療，jeff確實是專07/16 18:18

180^F→gloomywind: 業，但要講但要講指導健美或是健力運動，jeff就不是07/16 18:18

181^F→gloomywind: 專業啊，這是事實沒什麼好爭議的啊07/16 18:18

Re: [討論] 姐夫的身材真的沒有很好嗎?

[ MuscleBeach ]95 留言, 推噓總分: +58

作者: safelove - 發表於 2020/07/16 16:20(3年前)

16^F推gloomywind: 物理治療跟運動科學是不同專業吧07/16 18:11

[問題] 深蹲時膝蓋會晃?

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +36

作者: p81827512 - 發表於 2020/07/06 22:23(3年前)

36^F推gloomywind: 拍個影片來吧，請不要勉強鄉民用想像的隔空抓藥07/07 16:03

[問題] 硬舉完背比屁股酸？

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +31

作者: stuj9019 - 發表於 2020/04/16 09:39(4年前)

36^F推gloomywind: 背肌要收縮維持張力，會酸應該很正常吧，每個人背部04/17 17:36

37^F→gloomywind: 肌力跟下肢肌力不一樣，在分配力量上本來就有所不同04/17 17:37

[問題] 館長濃縮乳清

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +30

作者: hsiaosonny - 發表於 2019/12/28 14:55(4年前)

47^F推gloomywind: 我喝館長的晚上不會睡不著，相較myp代糖味，沒有這麼01/06 13:13

48^F→gloomywind: 明顯，如果對口味有要求的話，館長是不錯的選擇01/06 13:13

[討論] 大家怎麼去除搖搖杯裡面的臭味

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +47

作者: mHRUed - 發表於 2019/12/16 20:47(4年前)

61^F推gloomywind: 泡鹽水我覺得滿有用的，但是卡汙垢的地方還是要刷乾淨12/17 17:05

[問題] 5/3/1訓練法

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: maxinn - 發表於 2019/12/13 01:17(4年前)

10^F推gloomywind: 5/3/1當初設計是一週四練啦...硬要改三練會有點難執行12/13 11:52

[問題] 新竹教練課選擇(life lab/b.sport)

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +20

作者: tyneh - 發表於 2019/12/05 10:56(4年前)

16^F推gloomywind: B.S老闆不錯，但其他教練就...慎選12/06 13:52

[討論] on分離乳清costco不賣了

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +71

作者: a19951218 - 發表於 2019/11/17 10:51(4年前)

96^F推gloomywind: 我用Blender Bottle PRO跟常溫水下去搖也是二十秒搞定11/22 13:45

97^F→gloomywind: 館長的鐵觀音11/22 13:45

[討論] 深蹲或硬舉會習慣有鏡子嗎?

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +29

作者: chin2049 - 發表於 2019/11/20 15:12(4年前)

41^F推gloomywind: 蹲下去看到鏡子裡面自己肚子的肉都擠出來覺得難過11/21 09:12

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