[討論] 深蹲或硬舉會習慣有鏡子嗎?

看板MuscleBeach作者 (YesOrNo)時間6年前 (2019/11/20 15:12), 編輯推噓29(31推 2噓 17→)
留言50則, 43人參與, 6年前最新討論串1/1
本來在A健身房許多年 也習慣在深蹲及硬舉的時候前面有鏡子 至少也可以注意自己蹲的深度 後來B健身房開幕 看上比較多的器材、優惠的價格就跳過去 才發現B健身房深蹲架前沒有鏡子好不習慣 各位巨巨會習慣練深蹲有鏡子嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.134.44 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1574233952.A.45A.html
推
11/20 15:18, 6年前 , 1F
不看鏡子
11/20 15:18, 1F
→
11/20 15:20, 6年前 , 2F
都從鏡子反射看妹
11/20 15:20, 2F
推
11/20 15:31, 6年前 , 3F
推樓上
11/20 15:31, 3F
推
11/20 15:37, 6年前 , 4F
都用鏡子看妹+1
11/20 15:37, 4F
推
11/20 15:39, 6年前 , 5F
跟二樓一樣
11/20 15:39, 5F
噓
11/20 15:39, 6年前 , 6F
深蹲我看鏡子反而不穩Zzz
11/20 15:39, 6F
推
11/20 15:39, 6年前 , 7F
還是會習慣看一下鏡子欸 順便看妹子哈哈哈哈
11/20 15:39, 7F
推
11/20 15:45, 6年前 , 8F
會 不看會覺得姿勢跑掉 但其實看了姿勢還是跑掉
11/20 15:45, 8F
推
11/20 15:55, 6年前 , 9F
習慣看鏡子確認姿勢 但大部分的情況是確認到嗯真的
11/20 15:55, 9F
→
11/20 15:55, 6年前 , 10F
不太對嗯還是不太對嗯又不太對
11/20 15:55, 10F
噓
11/20 15:57, 6年前 , 11F
看鏡子看久了 沒鏡子就不會蹲了 （有一次直播大胖講的
11/20 15:57, 11F
推
11/20 16:02, 6年前 , 12F
用鏡子看正妹握推..咳沒事 那是我朋友啦
11/20 16:02, 12F
推
11/20 16:04, 6年前 , 13F
不會 因為都閉眼起來
11/20 16:04, 13F
推
11/20 16:38, 6年前 , 14F
請教練喬姿勢 沒教練就不會蹲? 鏡子跟教練都是幫你修
11/20 16:38, 14F
→
11/20 16:38, 6年前 , 15F
正姿勢 而修正的姿勢你要讓身體記住 之後有沒有教練/
11/20 16:38, 15F
→
11/20 16:38, 6年前 , 16F
鏡子都沒差 至於某系統教練觀點不意外
11/20 16:38, 16F
推
11/20 16:39, 6年前 , 17F
不看不會蹲
11/20 16:39, 17F
→
11/20 16:42, 6年前 , 18F
一定要看妹阿 不然怎麼舉起來
11/20 16:42, 18F
推
11/20 16:44, 6年前 , 19F
會看鏡子（但我不是看妹）
11/20 16:44, 19F
→
11/20 16:46, 6年前 , 20F
會看鏡子阿 但不是看妹 是看弟弟(誤)
11/20 16:46, 20F
推
11/20 17:16, 6年前 , 21F
原來不是只有我用鏡子看妹啊 （誤
11/20 17:16, 21F
推
11/20 17:23, 6年前 , 22F
不看不會蹲
11/20 17:23, 22F
推
11/20 17:44, 6年前 , 23F
成吉？ 我也喜歡原來有鏡子的那一間
11/20 17:44, 23F
推
11/20 18:19, 6年前 , 24F
喜歡有正面的鏡子確認腳尖出去的方向，但不喜歡只有側面
11/20 18:19, 24F
→
11/20 18:30, 6年前 , 25F
沒要比賽沒差啊，有要比賽再去習慣沒鏡子的深度 就這樣
11/20 18:30, 25F
→
11/20 18:30, 6年前 , 26F
而已
11/20 18:30, 26F
推
11/20 18:42, 6年前 , 27F
有鏡子會看自己臉會不會太醜，沒鏡子就用手機錄看動作，
11/20 18:42, 27F
→
11/20 18:42, 6年前 , 28F
我都被用鏡子看（？
11/20 18:42, 28F
推
11/20 19:14, 6年前 , 29F
會耶 怕背彎掉或蹲不夠低
11/20 19:14, 29F
→
11/20 19:18, 6年前 , 30F
我習慣臥推的時候看鏡子
11/20 19:18, 30F
推
11/20 19:25, 6年前 , 31F
不看總覺得怪怪的
11/20 19:25, 31F
推
11/20 21:40, 6年前 , 32F
一直說看鏡子看久了沒看不會蹲 笑死 根本就沒影響
11/20 21:40, 32F
推
11/20 21:42, 6年前 , 33F
我會耶 都特地去萵苣角落找鏡子練習蹲 不然怕做不標準
11/20 21:42, 33F
推
11/20 22:10, 6年前 , 34F
會看一下
11/20 22:10, 34F
→
11/20 22:22, 6年前 , 35F
可有可無
11/20 22:22, 35F
推
11/20 22:39, 6年前 , 36F
看了反而做不好
11/20 22:39, 36F
→
11/20 23:30, 6年前 , 37F
我會刻意閃避鏡子
11/20 23:30, 37F
推
11/20 23:37, 6年前 , 38F
完全不習慣鏡子，有鏡子反而做不好
11/20 23:37, 38F
→
11/21 03:56, 6年前 , 39F
可以想想國外偏練健力的健身房為什都沒鏡子
11/21 03:56, 39F
推
11/21 08:12, 6年前 , 40F
沒鏡子蹲變奇怪+1......
11/21 08:12, 40F
推
11/21 09:12, 6年前 , 41F
蹲下去看到鏡子裡面自己肚子的肉都擠出來覺得難過
11/21 09:12, 41F
推
11/21 12:31, 6年前 , 42F
感覺好像一定有個鏡子，但我很怕去撞鏡子……空間距離感
11/21 12:31, 42F
→
11/21 12:31, 6年前 , 43F
會跑掉
11/21 12:31, 43F
推
11/21 17:27, 6年前 , 44F
二樓中肯
11/21 17:27, 44F
→
11/21 23:46, 6年前 , 45F
會看鏡子修正動作。
11/21 23:46, 45F
推
11/21 23:46, 6年前 , 46F
肥宅我去wg深蹲一定會看鏡子 說看姿勢是障眼法 其實是
11/21 23:46, 46F
→
11/21 23:46, 6年前 , 47F
利用鏡子反射偷看其他在運動的妹紙
11/21 23:46, 47F
推
11/22 12:30, 6年前 , 48F
本體感覺比較重要
11/22 12:30, 48F
推
11/22 22:54, 6年前 , 49F
2樓推
11/22 22:54, 49F
→
11/24 16:21, 6年前 , 50F
硬舉有妹子看有差
11/24 16:21, 50F
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