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作者 gintgonhz 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共6則

限定看板：FITNESS

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Fw: [心得] 游泳減肥減超快。。

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +36

作者: paschen - 發表於 2017/07/08 20:50(6年前)

40^F推gintgonhz: 給點鼓勵吧！繼續操！加油！07/10 16:14

[問題] 請問降低內臟脂肪有氧比重訓還有效果嗎

[ FITNESS ]91 留言, 推噓總分: +43

作者: seal81924 - 發表於 2017/06/06 23:09(7年前)

23^F推gintgonhz: 建議試試踩飛輪，可減輕您膝蓋的負擔^_^06/07 00:46

29^F→gintgonhz: 飲食控制可以請教醫院的營養門診！對原po來說健康的飲06/07 00:48

30^F→gintgonhz: 食控制是有必要的！06/07 00:48

[問題] 中年高血壓

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +22

作者: ERIC0008 - 發表於 2017/06/02 20:54(7年前)

44^F推gintgonhz: 除了運動，不要忽略飲食控制的影響力唷！06/07 00:54

[心得] 吃Protein Bar來控制飲食

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +22

作者: agill - 發表於 2017/06/01 23:38(7年前)

30^F推gintgonhz: 別忘了吃菜呀！06/02 20:35

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