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作者 ginaring 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共3則

限定看板：FITNESS

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[減肥] 請問好像遇到停滯期的對策(代PO)

[ FITNESS ]139 留言, 推噓總分: +23

作者: enders0056 - 發表於 2022/10/02 10:48(1年前)

25^F推ginaring: 熱量攝取應該是TDEE減200-30010/02 15:02

26^F→ginaring: 只吃到基代身體容易進入節能狀態降低代謝10/02 15:02

[問題] 正確的走路/慢跑姿勢

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +28

作者: jason748 - 發表於 2015/11/05 12:47(8年前)

8^F推ginaring: 台中人想問11/05 23:33

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