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giliegg 在 PTT 最新的發文, 共 196 篇

[徵求或交換] iphone 13 pro 256g 銀色已刪文

[ MacShop ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: giliegg - 發表於 2021/10/07 19:44(2年前)

Re: [心得] 從冷感到快感－－我是怎麼開始享受性愛

[ feminine_sex ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: giliegg - 發表於 2020/04/03 19:44(4年前)

[心得] 從冷感到快感－－我是怎麼開始享受性愛

[ feminine_sex ]25 留言, 推噓總分: +3

作者: giliegg - 發表於 2020/03/31 16:34(4年前)

[徵求] 美國2/22前回台代收amazon貨品消失

[ HelpBuy ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: giliegg - 發表於 2018/02/15 14:15(6年前)

Re: [問題] 新手入門教練課是必須的嗎？

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +6

作者: giliegg - 發表於 2017/07/15 10:23(6年前)

giliegg 在 PTT 最新的留言, 共 836 則

[問題] 私密處除毛後真的比較不容易感染嗎

[ feminine_sex ]67 留言, 推噓總分: +32

作者: eycvis - 發表於 2020/04/03 13:29(4年前)

25^F推giliegg: 陰道炎的感染我研究超久，陰道炎就是陰道菌叢的平衡04/03 19:51

26^F→giliegg: 如果很常反覆得的話，當然可以做一些措施，但也有可04/03 19:52

27^F→giliegg: 能還是一直有...菌叢跟大腦下視丘調節的荷爾蒙分泌04/03 19:52

28^F→giliegg: 也有關係，但這個造成的成因好像也不是很清楚，或是04/03 19:54

29^F→giliegg: 成因有很多...要調整的話其實也要一段時間（年）04/03 19:54

[心得] 從冷感到快感－－我是怎麼開始享受性愛

[ feminine_sex ]25 留言, 推噓總分: +3

作者: giliegg - 發表於 2020/03/31 16:34(4年前)

8^F→giliegg: 謝謝大家的回憶～其實我覺得我有寫，可能寫的不是04/01 02:38

9^F→giliegg: 很清楚，我晚點再補分享04/01 02:38

10^F→giliegg: 一開始寫的時候的確因為唉居的篇幅怕太長，點到而04/01 02:39

11^F→giliegg: 已。總之謝謝回應^^04/01 02:40

Re: [問題] 新手入門教練課是必須的嗎？

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +6

作者: giliegg - 發表於 2017/07/15 10:23(6年前)

2^F→giliegg: 我教練是女生唷，但是應該比很多男生壯.....07/15 10:30

16^F→giliegg: 變標配很好呀，重點是這些人是不是真的理解吧。07/15 12:27

17^F→giliegg: 我也看到有些健身中心開始有物理治療師跟教練配合，我覺07/15 12:28

18^F→giliegg: 得這也很棒！07/15 12:29

19^F→giliegg: 另外我不知道漂亮妹子對於教練的專業度有何影響耶。07/15 12:29

20^F→giliegg: 我補充一下唷，我覺得我說我理想的教練要會這樣，但是不07/15 12:42

21^F→giliegg: 需要他們大學一定要拿這個學位才可以吧。專業知識的來源07/15 12:42

22^F→giliegg: 不一定是大學文憑唷。另外，我覺得教練要是沒有一些物理07/15 12:43

23^F→giliegg: 治療知識的話，要怎麼指導身體狀況都不一樣的學生阿？07/15 12:44

24^F→giliegg: 教練學物理治療的目的就是能夠知道如何配合每個人身體狀07/15 12:44

25^F→giliegg: 況，做出正確的動作指導，防止運動傷害。這點我覺得大家07/15 12:44

26^F→giliegg: 多學是好事。可能C大看到很多不懂裝懂的劣幣，就覺得良幣07/15 12:45

27^F→giliegg: 也都不怎樣吧。07/15 12:45

28^F→giliegg: 教練學物理治療又不會搶了物理治療師飯碗，知識應用的方07/15 12:46

29^F→giliegg: 法不一樣。07/15 12:47

31^F→giliegg: 不知道為什麼感覺a大有點酸耶是也沒關係啦07/15 12:49

32^F→giliegg: 因為我也還在學習，所以如果a大有什麼指教其實都可以直接07/15 12:50

33^F→giliegg: 分享，應該有很多新手（像我一樣）會看了分享覺得學很多07/15 12:50

36^F→giliegg: 我同意～所以真的要有需要再去，然後要的話要好好挑07/15 12:52

46^F→giliegg: 努力變強變強07/15 23:03

[問題] 新手入門教練課是必須的嗎？

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +20

作者: yoyo09546 - 發表於 2017/07/15 00:10(6年前)

37^F推giliegg: 上教練課真的是短時間內對肌肉的感受度高很多，前提是好07/15 10:03

38^F→giliegg: 的教練。要是沒口碑只是連鎖店找的話拜託真的不要07/15 10:03

40^F→giliegg: 但我建議你一開始先自己爬文跟上健身房一個月，你才有足07/15 10:04

41^F→giliegg: 夠能力判斷你的教練是不是好教練07/15 10:05

42^F→giliegg: 不諱言台灣個人教練市場收費的確是高，但不代表就完全不07/15 10:06

43^F→giliegg: 應該去，應該看個人需求。另外就是，確保教練真的有辦法07/15 10:06

44^F→giliegg: 提供高品質的教學跟內容。我自己的教練是會一直噴錢去上07/15 10:06

45^F→giliegg: 課的，人家當然也有進修的成本在啊。萵苣的教練不會懂得07/15 10:07

46^F推giliegg: 我自己覺得我教練解剖學的知識應該是慘打一堆鄉民啦，所07/15 10:10

49^F→giliegg: 以覺得雖然貴但願意花這個錢。（不只解剖學、還有物理治07/15 10:12

50^F→giliegg: 療，也是我很在意的專業知識）07/15 10:12

51^F推giliegg: 直接回文好了，麻煩原po幫我刪推文07/15 10:23

[問題] 如何舉更大的重量

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +14

作者: w20152309 - 發表於 2017/07/14 21:38(6年前)

37^F推giliegg: 搞不好原po硬舉200kg，只是不太知道怎麼發文07/15 10:29

giliegg 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 4 個

暱稱：浮生若夢

文章數量：160

暱稱：日貨深淵

文章數量：3

暱稱：小Va

文章數量：5

暱稱：吃掉吉利蛋

文章數量：1