作者查詢 / ga045213

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作者 ga045213 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共27則

限定看板：BeautyBody

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運動好幾年減重減不下來

[ BeautyBody ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: SARODVD - 發表於 2011/08/07 21:58(13年前)

1^F推ga045213:零食甜點還有三餐吃的量少一點吃飯不要配啤酒~就會瘦08/07 22:07

2^F→ga045213:零食甜點能丟掉就丟掉~!!!!!08/07 22:07

[問題] 流汗....是好事??我怎麼覺的很煩

[ BeautyBody ]26 留言, 推噓總分: +15

作者: ga045213 - 發表於 2010/07/26 01:38(14年前)

22^F→ga045213:礙~~看來是無解了07/27 03:31

[問題] 有運動可是反而變胖!!

[ BeautyBody ]37 留言, 推噓總分: +12

作者: gjruej0 - 發表於 2009/11/02 08:53(14年前)

20^F推ga045213:減肥最大的痛苦就是~當你在努力~旁邊人在唱衰11/02 12:44

21^F→ga045213:你弟講話真是不重聽=_=...11/02 12:44

[新聞] 胖妹變辣妹! 吃滷味青菜甩45公斤

[ BeautyBody ]149 留言, 推噓總分: +51

作者: colume - 發表於 2009/10/09 22:52(14年前)

92^F推ga045213:你不能認同~但他就是做到了10/11 08:11

131^F推ga045213:還是一句~~~她就是成功了= =10/12 01:40

Re: [問題] 斷食夏令營

[ BeautyBody ]34 留言, 推噓總分: +12

作者: pp09207 - 發表於 2009/09/27 15:16(14年前)

3^F推ga045213:千年屎09/27 18:15

5^F推ga045213:照理來講...基代應該是指對BMI偏低的人比較需要吧09/27 18:26

6^F→ga045213:我記得~人在肌餓的時後~不是會將體脂轉換成能量消耗嗎09/27 18:26

11^F推ga045213:聽起來好像也不錯...我大腿肌好煩腦...09/27 18:33

[問題] 什麼是肌肉過重??

[ BeautyBody ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: cendie - 發表於 2009/09/27 10:28(14年前)

1^F→ga045213:就字面上來看...應該是說你的體重超出身高的標準09/27 10:55

2^F→ga045213:但不在是體脂肪過重~而是肌肉比脂肪多導致的過重09/27 10:56

Re: [問題] 晚餐不吃會廋嗎

[ BeautyBody ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: volkyrie - 發表於 2009/09/26 20:18(14年前)

4^F推ga045213:不吃是絕對會瘦...一定會~說不會是騙笑的09/27 01:55

5^F→ga045213:但是很中肯的跟你說=_=...你真的都不吃~很多事都沒辦法09/27 01:56

6^F→ga045213:專心做...心情差~這樣有比較好= =?09/27 01:56

[心得] 超簡單瘦大腿的小運動

[ BeautyBody ]30 留言, 推噓總分: +21

作者: candy0606200 - 發表於 2009/09/25 14:44(14年前)

18^F推ga045213:第二個動作...真的有人能"一直蹲著不起來"蹲30分鐘??09/27 20:01

19^F→ga045213:蹲到腿都快爆了也才過了三分鐘阿囧~~09/27 20:01

[問題] 想請問~腹式呼吸法~對瘦肚子的成效?

[ BeautyBody ]34 留言, 推噓總分: +3

作者: ga045213 - 發表於 2009/09/24 22:39(14年前)

4^F→ga045213:怎麼會不建康= =||?我過的超建康的阿09/24 23:14

6^F→ga045213:每天運動1小時~加上醫生的營養表控制~就可以拉09/24 23:24

7^F→ga045213:當時我是游泳加跑步....游泳1小時~跑步30分鐘09/24 23:25

8^F→ga045213:很累是真的....09/24 23:25

9^F→ga045213:不過....這都不是重點吧..腹式呼吸阿...09/24 23:25

14^F→ga045213:= =那還是仰握起坐是王道了09/25 00:27

18^F→ga045213:喔有阿~我會吹長笛~BUT...拿那當運動器材...也太吵了吧09/25 01:00

19^F→ga045213:現在想受掰掰肉~屁股~大腿肉~腹部~= =真是啥運動都要做09/25 01:01

22^F→ga045213:那我要不要找個什麼教學帶來跳= = 感覺有點蠢..XD|||09/25 01:03

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