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作者 furos 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共20則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]333 留言, 推噓總分: +319

作者: xiao - 發表於 2018/04/19 14:14(6年前)

40^F推furos: 推，感謝分享04/19 19:28

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +15

作者: furos - 發表於 2017/04/07 13:55(7年前)

3^F→furos: Lu大：因為爬文大家都說要看鏡子比較準，雖然帳面看起來很04/07 14:08

4^F→furos: 漂亮降3%，但其實體態變化不大...，也可能因為我除了肚子以04/07 14:08

5^F→furos: 外其他地方其實不胖?雖然都是固定狀態量，但還是不免讓我懷04/07 14:08

6^F→furos: 疑體脂是不是真的有降..QQ04/07 14:08

14^F→furos: 謝abcd跟a11大，會再試著加強強度04/07 16:14

20^F→furos: Hi大，在精華區z13-5-6-5～然後認識的營養師也這樣說04/07 18:29

29^F→furos: Gio大：就是鏡子看起來沒什麼變才上來求教的Q04/07 22:42

30^F→furos: 因為家裡也沒啞鈴椅，胸背腿感覺可以練的很有限，請問有什04/07 22:44

31^F→furos: 麼推薦的動作嗎？謝謝！04/07 22:44

32^F→furos: New大：好的！感謝建議！！04/07 22:44

33^F→furos: Ruby大：常年喝飲料的下場...04/07 22:45

38^F→furos: Jing大：側姿撐腰有在菜單裡了，會加進另一個，感謝建議！04/08 15:08

39^F→furos: Gio大：感謝建議！04/08 16:03

43^F→furos: Ptt、jane大：感謝QQ 希望真的可以04/10 13:19

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +18

作者: glory5566 - 發表於 2017/03/30 20:20(7年前)

4^F推furos: 館前路campus斜對面有家自助餐，選擇蠻多的，價格還可以接03/30 21:33

5^F→furos: 受03/30 21:33

14^F推furos: 真假..我覺得他菜都給蠻多的說...，樓主抱歉給了爛建議QQ03/31 13:49

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +20

作者: Hirajima - 發表於 2017/03/29 02:25(7年前)

8^F推furos: 覺得羨慕，我體脂掉了4%但腰圍幾乎沒變==。但總覺得與其走03/29 13:29

9^F→furos: 路去健身房，那個時間不如早點去健身房慢跑或重訓03/29 13:30

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