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作者 FullAttack 在 PTT [ C_Chat ] 看板的留言(推文), 共312則

限定看板：C_Chat

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[提名] 派大星

[ C_Chat ]326 留言, 推噓總分: +294

作者: munchlax - 發表於 2021/09/27 23:32(4年前)

325^F推FullAttack: 附議10/03 12:50

[閒聊] 一般日本人會覺得在中華職棒打球很鳥嗎?

[ C_Chat ]208 留言, 推噓總分: +83

作者: abc12812 - 發表於 2020/07/13 05:07(5年前)

76^F推FullAttack: 因為打的鳥才讓人覺得像打假球07/13 07:43

[閒聊] 華石鬥郎會不會覺得自己蠻沒用的啊

[ C_Chat ]55 留言, 推噓總分: +33

作者: yes986612 - 發表於 2020/06/11 14:12(5年前)

30^F推FullAttack: 你要聽實話還是謊話06/11 15:15

Re: [情報] 漫畫家やながわ理央心肌梗塞過世

[ C_Chat ]30 留言, 推噓總分: +16

作者: dreamka - 發表於 2020/03/24 13:11(5年前)

28^F噓FullAttack: 不要誤導心肌炎也可能表現的跟冠心症很像03/24 15:56

[討論] 有沒有能力是大資料的角色

[ C_Chat ]63 留言, 推噓總分: +39

作者: astrayzip - 發表於 2020/02/10 12:52(5年前)

23^F推FullAttack: 無慘這種才算吧02/10 13:12

[閒聊] 兩量級的世界拳王可能租套房嗎

[ C_Chat ]34 留言, 推噓總分: +18

作者: liveforhappy - 發表於 2019/08/17 11:12(6年前)

21^F推FullAttack: 日本漫畫都這樣吾郎這種球員還弄到來中職08/17 12:10

22^F→FullAttack: 不是作者不懂職業運動員就是故意弄話題08/17 12:11

[閒聊] 我的腹肌如果吃一步肝臟攻擊要注意什麼

[ C_Chat ]62 留言, 推噓總分: +35

作者: liveforhappy - 發表於 2019/08/12 18:56(6年前)

30^F推FullAttack: 現代拳擊根本沒人用輪轉位移這招根本是被誇大的08/12 19:19

[討論] 健身少女06 拉單槓

[ C_Chat ]122 留言, 推噓總分: +44

作者: fantasygod - 發表於 2019/08/10 16:00(6年前)

27^F推FullAttack: 談實不實用就是對體能成長很大的誤解08/10 17:00

29^F→FullAttack: 因為人體不可能只練某些特定肌肉這樣會缺乏均衡拮抗08/10 17:01

31^F→FullAttack: Usain Bolt雖然是跑步的上半身也是很壯啊08/10 17:02

33^F→FullAttack: 你的問題其實很攏統因為對身體構造與訓練沒基礎理解08/10 17:07

35^F→FullAttack: 因為伏地挺身雖然主要是上身推動但也包含核心還有小08/10 17:08

36^F→FullAttack: 肌群的使用08/10 17:08

37^F→FullAttack: 你要說替代運動有啊可是很少像伏地挺身強調這麼多肌08/10 17:09

38^F→FullAttack: 群的運用而能做伏地挺身的次數也很好反映身體狀況08/10 17:10

39^F→FullAttack: 如果沒練的話不做也不會怎樣啊08/10 17:11

40^F→FullAttack: 但是有練的話怎麼可能會不做這個運動?08/10 17:12

41^F→FullAttack: 負責上身拉與推的肌肉不平衡姿勢就會不對08/10 17:13

42^F→FullAttack: 肌肉痠痛脊椎不正久而久之就會來了08/10 17:14

43^F→FullAttack: 運動表現很多時候就取決在這些大大小小的不舒服08/10 17:16

44^F→FullAttack: 願意去練去理解才能知道很多健身運動的好與不簡單08/10 17:18

45^F→FullAttack: 何況都還不知道你練伏地挺身的實際情形是怎樣08/10 17:21

47^F推FullAttack: 不然你想知道什麼呢?08/10 17:24

48^F→FullAttack: 如果講部隊我還真不知道有什麼替代伏地挺身的方案08/10 17:24

50^F→FullAttack: 這已經是一個做上半身推動核心最有效率的方案了08/10 17:25

52^F→FullAttack: 不然你可以定義一下你心中的"運動表現"是什麼意思08/10 17:27

55^F→FullAttack: 拿槍不需要肌肉?行軍不需要肌肉?肉博不需要肌肉?08/10 17:29

56^F→FullAttack: 還是你以為做這些事情胸肌三頭肌核心肌都沒在用?08/10 17:30

59^F→FullAttack: 呵這我不知道該怎麼回你了有點浪費我的時間08/10 17:32

61^F→FullAttack: 槍拿不動是什麼拿不動? 肩膀? 握力?08/10 17:33

63^F→FullAttack: 每個人情況都不同好嗎你以為?08/10 17:34

66^F推FullAttack: 你這種就是單純覺得運動表現是某塊肌群在決定08/10 17:37

67^F→FullAttack: 有些運動很強調某些肌群但不代表其他肌群沒用好嗎?08/10 17:37

68^F→FullAttack: 你只是覺得哪邊先痠就覺得強調練那塊就好08/10 17:38

71^F→FullAttack: 這樣的想法那用健身機械訓練才是王道嘛08/10 17:39

74^F推FullAttack: 實際上就不是啊XD 運動員還是練徒手跟自由重量居多啊08/10 17:43

77^F→FullAttack: 還是你覺得槓鈴啞鈴是健身機械的一種XD08/10 17:44

80^F→FullAttack: 一般部隊要練自由重量也沒這麼多資源啦08/10 17:45

83^F→FullAttack: 我又沒說是槓鈴啞鈴是...08/10 17:46

87^F→FullAttack: 唉如果你了解並且規律訓練才會知道我在講什麼08/10 17:48

88^F→FullAttack: 不會是最好選擇XD 你們多瞧不起伏地挺身啊XD08/10 17:49

89^F→FullAttack: 要特化練肩耐力的伏地挺身也有啊08/10 17:50

91^F→FullAttack: 我可沒說伏地挺身可以完全取代其他樣上半身推運動喔08/10 17:52

92^F→FullAttack: 但就一般人而言我還真的想不到哪個上半身推運動會比08/10 17:53

93^F→FullAttack: 伏地挺身更加優先了08/10 17:53

97^F→FullAttack: 除非你要說不願役個個巨巨握推動輒1.5X體重以上08/10 17:55

99^F→FullAttack: 除非壯到一個程度不然器材未必就是效率最好的08/10 17:57

100^F→FullAttack: 這麼講好了啦很多人健身誤以為推"重"才是重點08/10 17:58

101^F→FullAttack: 但可以跟你說這種想法非常非常容易受傷08/10 17:59

102^F→FullAttack: 比起"重量"跟"效率"什麼的 "穩定"才是最該追求的08/10 18:00

106^F→FullAttack: 而做器材特別是那些可以輔助固定姿勢的初學者就很容08/10 18:03

107^F→FullAttack: 易把那個重量硬幹上去然後慢性受傷而不知道08/10 18:04

Re: [問題] 現實真的有比企谷這種故意讓自己孤獨的人已刪文

[ C_Chat ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: FullAttack - 發表於 2019/06/03 16:03(6年前)

15^F→FullAttack: 魚幫水水幫魚就是談人情跟利己啊...06/03 16:39

16^F→FullAttack: 或許也是你我身處的環境不同吧06/03 16:41

18^F→FullAttack: 不是喔如果我是我朋友連來PTT看文章都懶06/03 16:43

[新聞] 「轉蛋就是賭博」美轉蛋法獲兩黨跨州支持

[ C_Chat ]557 留言, 推噓總分: +167

作者: digitai1 - 發表於 2019/05/27 12:12(6年前)

200^F推FullAttack: 這樣結論不就是如果要有錢就屌大那就會出問題嗎?05/27 13:10

206^F→FullAttack: 本來就沒有什麼純然資本主義的方針05/27 13:12

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