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作者 franchesca 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共6則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]132 留言, 推噓總分: +31

作者: apple960164 - 發表於 2023/04/18 21:43(1年前)

84^F推franchesca: 體態看起來還是需要運動...04/19 14:59

85^F→franchesca: 少吃雖然降體脂但也會減到肌肉04/19 14:59

86^F→franchesca: 肌肉一直消，基礎代謝只會越低，然後就要吃更少04/19 14:59

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +21

作者: cym0730 - 發表於 2023/04/19 14:37(1年前)

4^F推franchesca: 有用歐瑟若，我覺得他滿靈敏的沒有不準04/19 14:55

5^F→franchesca: 而且只要那天有多吃，隔天早上量就露餡XD04/19 14:55

6^F→franchesca: 如果想要認真減肥減脂的人很推04/19 14:56

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