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作者 floran 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共16則

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[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +13

作者: newonekung - 發表於 2018/11/25 21:48(7年前)

22^F推floran: 沒跑步沒激烈運動休息半年後突然發生，歸因於骨骼傷害的11/30 10:41

23^F→floran: 機率不高，反而有可能掌內肌或足底筋膜過緊，因而腳掌著地11/30 10:41

24^F→floran: 時掌趾關節沒有足夠柔軟度反應地面反作用力，如果是的話11/30 10:41

25^F→floran: 熱敷小腿&放鬆腳掌運動可以改善症狀11/30 10:41

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +5

作者: acwinter - 發表於 2018/10/16 23:15(7年前)

16^F推floran: 運動員的左心室肥大多是左心室腔內體積增大（LVH）有助於10/24 12:34

17^F→floran: 提高心輸出量，而有部分則是左心室腔體積縮小（HCM）會有10/24 12:34

18^F→floran: 運動猝死風險。追蹤檢查分辨是那種比較安全10/24 12:34

[ Wen-Shan ]63 留言, 推噓總分: +37

作者: bubuzi - 發表於 2016/09/26 16:52(9年前)

46^F推floran: 江媽媽真的態度超差，東西又不好吃，打死都不去吃09/27 17:43

[ Road_Running ]35 留言, 推噓總分: +19

作者: peil - 發表於 2014/04/27 09:48(12年前)

32^F推floran:跑半馬一定是用脂肪跑步啊所以有氧代謝能力就很關鍵另外04/29 13:21

33^F→floran:妳腳比較長的話在其他條件不變下跑步經濟效率本來應該會04/29 13:21

34^F→floran:比較高所以可能跑步姿勢不夠有效率吧所以訓練肌力對於改04/29 13:21

35^F→floran:善跑步表現的效果並不會很顯著哦04/29 13:21

[ Road_Running ]169 留言, 推噓總分: +146

作者: malone321214 - 發表於 2014/04/03 18:17(12年前)

154^F推floran:+104/06 16:06

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: doadoa - 發表於 2014/03/22 21:37(12年前)

8^F推floran:過兩三天後蹲下膝蓋還會痛嗎？可能是跑步時身體重心太前面03/24 21:32

9^F→floran:或腳掌觸地時臗關節較為伸直，造成膝關節對於反作用力緩衝03/24 21:36

10^F→floran:的負荷過大03/24 21:38

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