作者查詢 / floran
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22F推: 沒跑步沒激烈運動休息半年後突然發生,歸因於骨骼傷害的11/30 10:41
23F→: 機率不高,反而有可能掌內肌或足底筋膜過緊,因而腳掌著地11/30 10:41
24F→: 時掌趾關節沒有足夠柔軟度反應地面反作用力,如果是的話11/30 10:41
25F→: 熱敷小腿&放鬆腳掌運動可以改善症狀11/30 10:41
16F推: 運動員的左心室肥大多是左心室腔內體積增大(LVH)有助於10/24 12:34
17F→: 提高心輸出量,而有部分則是左心室腔體積縮小(HCM)會有10/24 12:34
18F→: 運動猝死風險。追蹤檢查分辨是那種比較安全10/24 12:34
46F推: 江媽媽真的態度超差,東西又不好吃,打死都不去吃09/27 17:43
32F推:跑半馬一定是用脂肪跑步啊 所以有氧代謝能力就很關鍵 另外04/29 13:21
33F→:妳腳比較長的話 在其他條件不變下 跑步經濟效率本來應該會04/29 13:21
34F→:比較高 所以可能跑步姿勢不夠有效率吧 所以訓練肌力對於改04/29 13:21
35F→:善跑步表現的效果並不會很顯著哦04/29 13:21
154F推:+104/06 16:06
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