作者 ffnice 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共674則

[心得] 不挨餓 !!! 輕鬆減14kg大公開(女生)

[ FITNESS ]129 留言, 推噓總分: +56

作者: ffnice - 發表於 2010/09/21 17:40(16年前)

2^F→ffnice:呵呵~飲食是我個人平常習慣吃的啦,只是給大家參考~^^09/21 17:46

6^F→ffnice:繼續小聲說,本人比照片胖啦!但現在有吃得比較多,也不太復胖09/21 18:00

9^F→ffnice:現在飲食蠻正常的呀,就跟一般人吃得差不多 ^^09/21 18:04

88^F→ffnice:好熱鬧!從推文中還可以獲得一些心得,謝謝^^09/22 02:08

89^F→ffnice:不過...喜宴是在新店耶!! ^^09/22 02:10

119^F→ffnice:真熱鬧~~說明一下,我只有減肥才那樣吃,現在吃得跟一般人差09/22 21:58

120^F→ffnice:不多啦,也沒什麼忌口,我是想表達如果有維持運動,也不太容易09/22 21:59

121^F→ffnice:復胖~~不過很謝謝大家的熱心回應 ^^09/22 22:00

[心得] 不挨餓 !!! 輕鬆減14kg大公開(女生)

[ BeautyBody ]79 留言, 推噓總分: +57

作者: ffnice - 發表於 2010/09/21 16:17(16年前)

5^F→ffnice:我自己是抓一天1200卡耶~~ ^^09/21 16:38

12^F→ffnice:減肥時期才那樣吃,之後我有吃比較多,但也不太容易復胖^^09/21 18:01

45^F→ffnice:兩個版都很溫馨啦!! 謝謝各位 ^^09/22 02:11

46^F→ffnice:其實每天70分鐘有點累,但只有在減重時期才那麼拼...09/22 02:13

48^F→ffnice:現在比較懶,大概每週三次,每次30分鐘吧!^^09/22 02:15

62^F→ffnice:大概幾個月吧...其實速度沒有很快~忘了有沒有半年 ^^09/22 22:10

65^F→ffnice:我當初買2手的才1700,幾天之後因為有點聲音,就換了一台新的09/22 22:46

[心得] 民宿 Colorful Taiwan Hostel

[ Hualien ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: ffnice - 發表於 2010/08/05 20:32(16年前)

2^F→ffnice:這間民宿真的很乾淨 ^^08/05 22:37

[問題] Gucci何時會再有全店9折

[ Brand ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: erdison70130 - 發表於 2010/02/25 07:20(16年前)

8^F推ffnice:我也想知道 :)03/11 23:35

[分享] ViVi 八月號

[ Mix_Match ]38 留言, 推噓總分: +38

作者: kczp - 發表於 2009/06/26 12:02(17年前)

21^F推ffnice:八月號的內容好豐富唷....^^06/26 21:45

[分享] 好友送的生日小禮物 & 銀座 GUCCI CAFE

[ Brand ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: ffnice - 發表於 2009/06/18 20:44(17年前)

5^F→ffnice:地毯很可愛吧,兒童區裡面很多可愛的東西 ^^06/20 22:05

[心得] 減了14kg的過程(女生)

[ BeautyBody ]61 留言, 推噓總分: +46

作者: ffnice - 發表於 2009/05/01 17:02(17年前)

2^F→ffnice:我當時是調3唷(lafit)05/01 17:15

5^F→ffnice:還蠻快的呀,每分鐘的心跳約130下左右05/01 17:37

26^F→ffnice:因為有人問說網誌怎麼不見了,所以重po,希望各位不要覺得煩05/01 23:09

27^F→ffnice:大家只要多下一點功夫,就都可以變得很美麗 ^^05/01 23:09

35^F→ffnice:我不知道多久,我只記得後面的7kg只花了2.3個月05/02 07:38

42^F→ffnice:健身車不管哪個品牌或是哪個型號都可以~05/02 23:04

45^F→ffnice:停滯期唷?我也忘了我怎麼渡過的...就試試換另一種運動?05/03 03:11

46^F→ffnice:中途我還有練瑜珈跟拳擊有氧...但不到一個月就放棄了@@"05/03 03:12

[問題] 有沒有人從25歲開始減肥&成功的?

[ BeautyBody ]32 留言, 推噓總分: +19

作者: ayumori - 發表於 2009/05/01 14:43(17年前)

13^F推ffnice:我26歲才開始減,減了14kg..不過我有運動05/01 17:18

[問題] 減肥的人可以吃壽司嗎?

[ BeautyBody ]41 留言, 推噓總分: +15

作者: ffnice - 發表於 2009/04/29 12:23(17年前)

8^F→ffnice:我有吃飯ㄚ~只是放在白天跟中午~~謝謝04/29 12:50

15^F→ffnice:迴轉壽司好好吃....^^04/29 13:52

18^F→ffnice:大家都好可愛..^^04/29 14:12

20^F→ffnice:不會辛苦呀!!我只有晚餐""偶爾""這樣吃,還蠻快樂的04/29 14:21

24^F→ffnice:我沒有挑掉啦~就是選沒有"飯"的來吃..爭鮮不是有嗎? ^^04/29 14:34

30^F→ffnice:給Obiwan:我覺得您好像想太多了唷!我只是晚餐偶爾想這樣吃04/29 19:10

31^F→ffnice:不是代表我每餐都要這樣吃!且我平日該攝取的,我還是會吃,04/29 19:12

32^F→ffnice:且我還是會運動....只是偶爾想吃點清淡的食物而已04/29 19:13

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