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13F推: 有一次我上到一個超靠北的課，我覺得應該是間歇運動05/15 09:25
14F→: 我去的健身房有兩層樓，某堂課的老師叫我們先坐30 秒鐘05/15 09:26
15F→: 先做30秒的某樣徒手運動，接著5 下波比跳，再馬上健身房05/15 09:27
16F→: 樓上樓下跑兩趟，最後一名要多罰五下波比跳; 大家怕最後05/15 09:28
17F→: 都使盡吃奶力氣用力跑，很多人作敝動作都沒做完就開使跑步05/15 09:29
18F→: 流程：30 秒伏地挺身，馬上5下波比跳，緊接上下樓跑兩趟;05/15 09:30
19F→: 跑完馬上再做棒式30秒，再5次波比，再跑步，再接其它徒手..05/15 09:32
20F→: 這樣大概持續35分鐘(頭尾各五分鐘熱身和拉筋)05/15 09:33
21F→: 每個人都喘到、全身抖到徒手沒有力氣做確實，然後看到有人05/15 09:34
22F→: 開使跑步了 要趕緊追出去 免得最後一名被處罰...05/15 09:34
23F→: 這堂課只上一次就不想再去，覺得很痛苦在虐待自己05/15 09:35
24F→: 如果間歇一定要弄到那麼喘那麼想死，其它動作都沒有力氣05/15 09:35
25F→: 好好做確實，甚至因為代償動作而受傷，這樣值得嗎?05/15 09:36
26F→: 我個人偏好是間歇做會累會喘，但不讓自己「想死」05/15 09:37
27F→: 還是要留些力氣把各種徒走做確實，也許很多達人覺得心跳05/15 09:38
28F→: 達不到某個數字效果有限，但我覺得運動何必弄到那麼痛苦05/15 09:39
29F→: 選擇自己可接受的，再怎樣都贏過坐在家裡滑手機不是嗎?05/15 09:39
35F→: 那個老師完全沒有糾正學員動作，有個超級結實每次都跑第一05/15 11:39
36F→: 的大學女生，徒手時也是喘到亂做..這樣夠累且絕對想死05/15 11:40
37F→: 也許瘦得快，但對增肌有效嗎?受傷的話得不償失呀，而且05/15 11:41
38F→: 還有穿插幾個要負重的動作.....05/15 11:42
39F→: 所以同意間歇也是要看個人體能，何必一定要弄到想死05/15 11:44
90F推: 我覺得新加坡是不是因為英文是母語，大家都會講英文，所以05/13 09:27
91F→: 強的model也能出賽；而有些亞洲國家（例如台灣、中國、韓05/13 09:27
92F→: 國）英文沒那麼普及，可能就受限於語言，強者不見得英文能05/13 09:27
93F→: 溝通05/13 09:27
94F→: 例如台灣的娜塔莉，雖然我喜歡她，但嚴格來說，她不高，外05/13 09:29
95F→: 型不夠像Model,拍照經驗也不足，但因為語言是優勢所以有機05/13 09:29
96F→: 會代表台灣。。05/13 09:29
98F→: 這ㄧ集的照片，我最喜歡Angie+1。但我有猜到應該Angie會走05/13 09:32
99F→: ，因為她態度常被批評，而這集油菜也沒保她了05/13 09:32
101F→: 其實Angie第五名我覺得差不多。她算是會拍照的，也長得很05/13 09:33
102F→: 美，但態度問題還有她好像比較玻璃心，自信容易受影響。。05/13 09:34
103F推: 真的、我覺得Julian好幾集表現好差，上集連油菜和時尚編輯05/13 09:36
104F→: 都不耐煩了，但每次不管Julian表現再差，評審們都有辦法話05/13 09:36
105F→: 鋒ㄧ轉，硬找Julian的優點，所以我覺得早就內定好，julian05/13 09:36
106F→: 要被保進前三05/13 09:36
114F推: 我有不詳預感 我覺得宋音可能搞不好下集會.......因為感覺05/14 13:49
115F→: 她有走上Angie Tuti的路線05/14 13:49
116F→: Angie, Tuti, 宋音剛開始都很強 排名很前面，然後漸漸地，05/14 13:51
117F→: 評審愛漸漸沒了，然後她們自信心慢慢垮，開始落後甚至站BT.05/14 13:51
118F→: ...前2個走了，而宋音這周也站BT而且信心也動搖...05/14 13:51
119F→: Julian應該能前三、但如果她冠軍，我以後就拒看AsiaNTM05/14 13:52
156F推: 菲國最強 Stephanie +1。最弱應該是Gwen吧 哈!05/16 01:54
163F推: 我覺得這季平均素質最像model ，平均身高也最高；第三季是05/16 10:50
164F→: 大家型都太像, 記憶點不高：第一季是美女多 也有幾個很特05/16 10:50
165F→: 色的；第二季, 我只欣賞瑪麗但可惜不高05/16 10:50
166F推: 話說第三季改造前，我只認得Barbara Amanda Gani........05/16 10:52
7F推: 我覺得你算帥耶05/09 01:56
8F推: 應該是有別的事 她用長相當藉口05/09 01:57
119F→: 補充：低腰褲，剛好到腰的短版上衣05/09 16:13
122F→: 沒有哥哥或弟弟；但她不斷唸我 說我太強勢，老公很可憐，05/09 18:04
123F→: 不懂我怎麼會有人要。但我同輩的朋友們，包括我老公，反而05/09 18:04
124F→: 都覺得我很溫柔05/09 18:04
125F→: 她覺得要百依百順沒脾氣才是好老婆05/09 18:04
21F推: 想到有人跑步3次以後跟我說，好灰心，怎麼體重反而多了2公05/09 17:56
22F→: 斤；吃仙女餐ㄧ天可減2公斤，那她還是回去吃仙女餐05/09 17:56
5F推: 更簡單的是 脫光光比他早趟在床上 就算是母豬 男人也會上了05/08 01:13
6F→: ！我很粗俗但男人是動物 身體反應比心裡快05/08 01:13
7F推: 這篇中肯！用自身例子舉例分析溝通技巧 而不只是ㄧ味鞭某05/08 01:15
8F→: ㄧ方或是狂勸離05/08 01:15
10F推: 我覺得原原po老公並非不在乎 只是兩個人思維模式差太遠 重05/08 01:52
11F→: 新調整再換溝通方式，還是有機會救起來05/08 01:52
13F推: 我有幾位女性朋友都在不同時間地點對我做的：ㄧ起出去玩時05/07 23:19
14F→: 跟我睡同間房，換衣服時，我沒全裸，有穿內衣喔05/07 23:19
15F→: 因為我胸部比較豐滿，然後那些女生會ㄧ直看我胸部，發出半05/07 23:20
16F→: 讚嘆半開玩笑說：性感喔、哇，好大喔05/07 23:20
17F→: 然後也曾經和女性朋友吃飯時,對方發現我吃奶製品：白醬為05/07 23:22
18F→: 底的意大利麵，或烤布蕾，或是喝奶昔時，對方會笑著說：「05/07 23:22
19F→: 吃奶補奶喔，妳愛吃奶製品難怪奶那麼大」05/07 23:22
20F→: 雖然那些都女生但我也覺得性騷擾05/07 23:22
19F→: 去哪抓長輩圖05/07 16:08
29F→: 我的嘴型有點像裘莉 我好愛 覺得我的唇很性感 我媽就看很05/07 17:51
30F→: 不順眼ㄧ直說我嘴巴好醜好厚05/07 17:51
41F→: 我媽打line來 說我那張照片真的好醜好醜 換掉好嗎05/07 21:46
47F→: 就正經的胸部以上大頭照 上衣純白（沒做怪）但是長輩看不05/07 22:23
48F→: 順眼的民族風。化黑眼線 （細細的 低調型）她就覺得很醜05/07 22:23
49F→: 長輩通常很討厭黑眼線05/07 22:24
51F→: 還有我嘴唇是比較有肉那種 素顏看不太出來 化唇膏 除非是05/07 22:28
52F→: 很低調的淡粉或豆沙色、不然上唇膏就變豐滿 我媽超討厭豐唇05/07 22:28
53F→: 她說嘴巴好厚好醜05/07 22:28
60F→: 其實我覺得自己很有氣質耶！哈哈！我看很多書，樂器會2樣；05/07 23:10
61F→: 而且我職業是設計相關產業，但長輩或「乖乖牌」會覺得我「05/07 23:10
62F→: 沒氣質」05/07 23:10
63F→: 我長相就容易讓人覺得冷冷的,壞壞的，而且我穿著和髮型雖然05/07 23:13
64F→: 不作怪 但長輩就不會欣賞。例如我冬天喜歡穿假毛的大衣，05/07 23:13
65F→: 戴民族風毛帽和圍巾。05/07 23:13
66F→: 夏天我喜歡戴很大的首飾。但長輩會覺得我戴假珠寶又那麼大05/07 23:15
67F→: 顆好沒質感 為何不花大錢買低調的 小小的、但是真珠寶做的05/07 23:15
68F→: 首飾05/07 23:15
69F→: 我媽覺得的氣質是像政治人物千金那種：馬X中、蔡13 或林依05/07 23:16
70F→: 晨。05/07 23:17
76F→: 長輩喜歡拍起來笑得很甜、素顏或化超裸妝, 衣服穿基本款就05/08 02:06
77F→: 好05/08 02:06
78F→: 然後我媽連Zara那種我覺得完全不「標新立異」的衣服都不能05/08 02:14
79F→: 接受，Zara她都覺得太衛； 她就覺得衣服買U牌那種基本款不05/08 02:14
80F→: 退流行又清純有氣質好05/08 02:14
86F→: a大 好 你可以怎麼幫忙05/09 16:13
10F推: 我的鼻子很挺也有鼻樑和山根，側面的鼻子看起來像混血兒，05/07 11:48
11F→: 但悲劇是：我沒有鼻柱鼻頭又寬，正面看鼻子就覺得扁到不行05/07 11:48
12F→: ！05/07 11:48
16F→: 所以鼻子高度挺度不是重點 鼻頭長得好看才重要呀！！05/07 11:49
18F→: 但好處是，我越老越美，年輕時臉有嬰兒肥，配上無鼻柱的寬05/07 11:50
19F→: 鼻頭，正面看起來鼻子扁到不行、年紀大嬰兒肥消了，開始有05/07 11:51
20F→: 人說我鼻子挺 XD05/07 11:51
13F推: 其實我覺得原po老公壓力也很大，感覺是宅宅不知怎麼和女生05/07 13:58
14F→: 相處、突然有ㄧ個那麼熱情活潑好動的老婆05/07 13:58
15F→: 強迫他要跟不喜歡貓的人相處、煮飯給他吃還ㄧ直要他稱讚！05/07 13:59
16F→: 然後對於比較宅，不常出國也不習慣自助的人，最好循序漸進05/07 14:01
17F→: ，先跟團 再進階到半自助行程，再來機加酒，慢慢培養吃苦05/07 14:01
18F→: 或冒險的精神05/07 14:01