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作者 fantasoda 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共98則

限定看板：MuscleBeach

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[心得] 準備放棄健身

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: -34

作者: stt96321544 - 發表於 2022/01/17 17:42(2年前)

29^F推fantasoda: 放棄的理由很多呀但堅持下去只需要一個01/17 18:47

[問題] 是否該提醒對方?

[ MuscleBeach ]151 留言, 推噓總分: +65

作者: RIG1 - 發表於 2021/11/18 16:17(2年前)

40^F推fantasoda: 我有一次在健身房遇到一位女性上教練課教練叫他套著翹11/18 18:21

41^F→fantasoda: 臀圈相撲走路他每走一步我就看到他legging裡的紅色內11/18 18:21

42^F→fantasoda: 褲每看到一次腦子就冒出「猴子紅屁股」「猴子紅屁股11/18 18:21

43^F→fantasoda: 」但他的教練都沒提醒他11/18 18:21

44^F→fantasoda: 他在上教練課我也不好打擾…11/18 18:22

[徵求] 雙北自由教練一對一

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: Antonio07252 - 發表於 2021/04/04 12:46(3年前)

1^F推fantasoda: 推薦cdob04/04 15:12

Re: [討論] 健工自家高蛋白有人試過了？

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: fantasoda - 發表於 2021/01/30 18:51(3年前)

3^F→fantasoda: 是啊所以我覺得一包20元的時候當豆漿替代品我覺得可行01/31 00:38

4^F→fantasoda: 回到30一包我就喝別的吧01/31 00:38

7^F→fantasoda: 奶茶，味道不行，太淡。01/31 14:00

8^F→fantasoda: 一個奇怪的粉味 _ 不像奶茶01/31 14:05

[問題] 想請教白米與糙米的選擇

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +13

作者: mikemon - 發表於 2021/01/30 01:27(3年前)

30^F推fantasoda: 我吃糙米脹氣嚴重01/30 19:00

[徵求] 台北市教練推薦已刪文

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +17

作者: tazzz0928 - 發表於 2021/01/22 14:08(3年前)

8^F推fantasoda: 推版友cdob01/22 20:01

[心得] 深層胸肌放鬆增加訓練感受度

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +20

作者: cdob - 發表於 2021/01/04 23:09(3年前)

4^F推fantasoda: 按了之後覺得順～01/05 00:24

[問題] 不想刷臉只能去萵苣了嗎？

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +22

作者: pyoung - 發表於 2020/10/20 18:31(3年前)

2^F推fantasoda: 同問，木柵、新店是否有推薦。現在在考慮健身魂。不10/20 19:05

3^F→fantasoda: 會回鍋萵苣，健工目前是刷條碼，但約滿續約就一定要刷10/20 19:05

4^F→fantasoda: 臉了。10/20 19:05

9^F推fantasoda: 新店。舊約結束之前都可以不刷臉，但要續約就要刷臉。10/20 19:25

[問題] 腸躁症+胃潰瘍飲食請益

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +18

作者: disney82231 - 發表於 2020/09/02 09:12(3年前)

6^F推fantasoda: 吃蛋行嗎？一片雞胸哪夠...09/02 10:06

7^F→fantasoda: 我自己也腸躁症+胃部疾病我後來發現對某些食物很敏感09/02 10:10

9^F推fantasoda: 說真的到後來覺得腹瀉還好討厭的還是脹氣跟腹痛09/02 10:13

[問題] 很久沒運動，重訓時不適

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +25

作者: u4al6ej94 - 發表於 2020/08/05 02:22(3年前)

28^F推fantasoda: 身為曾體脂>40%的肥宅，一開始連自體重都有問題。不要08/05 08:54

29^F→fantasoda: 說肌力心肺，我連活動度都很糟。只好退階去做。啊我那08/05 08:54

30^F→fantasoda: 時候很認真幾乎每天練，慢慢就好起來了。不過也要看你08/05 08:54

31^F→fantasoda: 男友個性，如果是不服輸的可能可以，如果是「我就爛」08/05 08:55

32^F→fantasoda: 的那種個性應該很快就放棄了。08/05 08:55

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