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作者 ExcellentSun 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共137則
限定看板:FITNESS
[討論] 亂吃但保持熱量赤字 會胖嗎?可減重嗎
[ FITNESS ]149 留言, 推噓總分: +54
作者: ilovedt - 發表於 2024/04/01 23:43(1月前)
32FExcellentSun: 推3樓04/02 09:51
[閒聊] 大家離健身房距離都多遠啊?
[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +49
作者: j855081221 - 發表於 2024/03/30 22:13(1月前)
14FExcellentSun: 3分鐘03/31 08:20
[心得] 生活系飲食控制 但餐費好難控制
[ FITNESS ]178 留言, 推噓總分: +39
作者: M5D - 發表於 2024/02/29 22:45(2月前)
4FExcellentSun: 真的很少了,吃好吃健康,不要太省了02/29 23:38
[心得] 11年從81公斤到59公斤,還留了長髮
[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +50
作者: a87600065 - 發表於 2024/02/01 23:34(3月前)
10FExcellentSun: 天啊!變超多的!現在看起來健康又美麗!!!02/02 06:50
[閒聊] 「40歲青春不減,熱愛運動保持年輕活力」
[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +21
作者: shujoe - 發表於 2024/01/20 16:25(3月前)
23FExcellentSun: 加油01/24 08:45
[減肥] 接下來的健身路該怎麼走
[ FITNESS ]200 留言, 推噓總分: +58
作者: chiecat - 發表於 2024/01/17 23:50(3月前)
72FExcellentSun: 推樓上,討厭游泳就不要游泳,水中走路就好了01/18 13:31
[問題] 斷食進入酮體後自嗜期間的長短
[ FITNESS ]137 留言, 推噓總分: +20
作者: SamShik - 發表於 2023/12/06 10:39(4月前)
16FExcellentSun: 真的不用太神話自噬+112/06 18:54
[問題] 不知道為什麼看起來越來越胖
[ FITNESS ]308 留言, 推噓總分: +72
作者: shore199006 - 發表於 2023/09/09 18:47(7月前)
139FExcellentSun: 看了你兩年前的po文 本來想說點什麼 還是算了+109/10 14:30
[閒聊] 越來越不敢進健身房
[ FITNESS ]310 留言, 推噓總分: +106
作者: mm860820 - 發表於 2023/05/29 15:32(11月前)
64FExcellentSun: 如果妳的目標是要運動,保持健康,根本就不會在乎05/29 18:02
65FExcellentSun: 這些問題。害怕這些害怕那些都只是藉口而已。沒人05/29 18:02
66FExcellentSun: 在乎妳的肥肉,妳跟妳的身體不可分割,沒好好運動05/29 18:03
67FExcellentSun: ,後果也只有妳自己承受而已,跟別人一點關係也沒05/29 18:03
68FExcellentSun: 有。05/29 18:03
[心得] 重訓三年體態變化、減脂分享
[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +36
作者: sandyeh - 發表於 2023/03/27 20:19(1年前)
11FExcellentSun: 就真的腫是要怎麼拍成不腫?還怪老公喔?能減下來真03/28 07:36
12FExcellentSun: 的很棒!恭喜!03/28 07:36