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作者 eugeney 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共80則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 轟菌深蹲架

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +18

作者: chichihuahua - 發表於 2022/04/14 11:47(2年前)

30^F推eugeney: 我有rogue ssb改長壽槓護墊要賣04/15 08:24

[問題] 馬英九屬於何老師口中的危險老人嗎

[ MuscleBeach ]165 留言, 推噓總分: +54

作者: ss61512tw - 發表於 2021/11/15 11:03(2年前)

139^F推eugeney: 馬英九有在練重訓啦！11/16 13:59

[閒聊] 黃士倫74公斤三項總合630 算怪物了吧?

[ MuscleBeach ]223 留言, 推噓總分: +101

作者: BHAIRE - 發表於 2021/11/05 07:23(2年前)

215^F推eugeney: 之前有當過教練11/07 00:14

[問題] 只做六大動作有用嗎？

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +49

作者: ilv1181023 - 發表於 2021/09/02 09:26(2年前)

16^F推eugeney: 光深蹲就佔85%的肌肉了09/02 11:04

[問題] 大重量 vs 多次數]，二者的交替頻率？

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +10

作者: heavenbeyond - 發表於 2021/08/27 06:31(2年前)

2^F推eugeney: 每次都做08/27 09:04

3^F→eugeney: 12-15熱身組，8rm肌肥大，1-5力量組08/27 09:04

Re: [閒聊] 舉重和跑步選手交換訓練方式，身材會變?

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +12

作者: buuuuu - 發表於 2021/08/09 13:43(2年前)

16^F推eugeney: 光5分鐘跑1.6km就打死一堆人了!08/11 13:50

[徵求] 徵求ab5000+腿推

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: blockline - 發表於 2021/07/17 20:29(2年前)

2^F推eugeney: 新店rak有現貨，一定要自取07/17 23:38

[問題] 搬家重訓器材移機

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +4

作者: GARY3718 - 發表於 2021/02/25 16:51(3年前)

5^F推eugeney: 不用全拆，滑輪部分分開02/25 21:28

Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: -23

作者: safelove - 發表於 2021/01/08 18:16(3年前)

28^F推eugeney: 國外有氧選手非賽季練重訓是練爽的？01/08 22:10

Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT

[ MuscleBeach ]235 留言, 推噓總分: +42

作者: safelove - 發表於 2021/01/07 09:54(3年前)

16^F推eugeney: 長壽要講求生活品質！01/07 10:25

17^F→eugeney: 你沒肌力光躺在病床上有何用！01/07 10:26

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