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作者 EsquireJ 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共11則

限定看板：BeautyBody

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[問題] 肌肉腿按摩會變細？

[ BeautyBody ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: Mandy5571 - 發表於 2012/09/12 22:33(11年前)

3^F推EsquireJ:鬼塚英吉:因為刺激的穴道不同阿09/13 08:00

[問題] 請問有做INSANITY的大大~

[ BeautyBody ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: erikazatis - 發表於 2012/08/29 15:58(11年前)

2^F→EsquireJ:我都舖毛巾直上直下就不太會摩擦08/30 11:21

[問題] 我的小腿發炎了嗎?

[ BeautyBody ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: insolitude - 發表於 2012/08/14 09:35(11年前)

1^F推EsquireJ:跳繩不一定需要繩子啊可以手中無繩心中有繩08/14 10:04

3^F→EsquireJ:我第一天跳完insanity也是鐵腿你如果會怕就看醫生吧08/14 10:09

[問題] 關於作insanity的順序？

[ BeautyBody ]9 留言, 推噓總分: +2

作者: Qbabei - 發表於 2012/08/09 17:03(11年前)

1^F推EsquireJ:沒有傷病跟不適就dig deeper!08/09 21:52

2^F→EsquireJ:動作要標準有顧慮就不要勉強08/09 21:53

[問題] 為什麼有的女生腿很直??

[ BeautyBody ]61 留言, 推噓總分: +26

作者: iimkk - 發表於 2012/05/15 17:46(12年前)

4^F→EsquireJ:天生立直05/15 19:14

Fw: [問題] 女孩有人也在練肌肉(肌耐力)的嗎?

[ BeautyBody ]42 留言, 推噓總分: +14

作者: okmijnpl - 發表於 2012/03/18 03:05(12年前)

32^F推EsquireJ:目前有一派是推崇使用自己的體重進行訓練03/18 12:35

[討論] insanity

[ BeautyBody ]14 留言, 推噓總分: +10

作者: laukoko - 發表於 2012/03/15 21:36(12年前)

6^F推EsquireJ:要搭配飲食才有影片的效果我沒特別忌口但看得出成效03/16 01:11

12^F→EsquireJ:可以完成BURPEE跟短折返跑的空間即可一定要穿運動鞋03/16 20:23

[閒聊] 下定決心減肥的契機?

[ BeautyBody ]89 留言, 推噓總分: +51

作者: aup6vm0 - 發表於 2011/10/02 23:35(12年前)

66^F推EsquireJ:被甩很不好受10/05 13:23

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