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作者 eq0eq 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1533則

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[問題] 大家對於進階健力研習的意願

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +61

作者: lesfu - 發表於 2016/10/08 23:33(7年前)

47^F推eq0eq: 猛10/09 16:05

[心得] 硬舉、深蹲可以充足鍛鍊到腹肌嗎？

[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +77

作者: Jared9527 - 發表於 2016/10/04 23:04(7年前)

37^F推eq0eq: 好讚一定要推10/05 01:00

[心得] 一個月自學考取四大證照之策略及分析

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +54

作者: dindean - 發表於 2016/09/28 12:11(7年前)

55^F推eq0eq: 讚09/30 00:37

[問題] 硬舉的PR比深蹲還爛？

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +37

作者: llcjhcom - 發表於 2016/09/22 01:51(7年前)

22^F推eq0eq: 搞不好原po沒戴握力帶硬舉就這麼重了，一戴馬上爆表XD09/22 12:46

Re: [問題] 做完坐姿髖外展後尾錐附近痛!?

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +8

作者: offcola - 發表於 2016/09/21 23:42(7年前)

7^F推eq0eq: 讚啊09/22 12:49

[心得] 攝取高量維他命C、E可能會減損肌肥大效應

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +31

作者: Jared9527 - 發表於 2016/09/17 11:58(7年前)

35^F推eq0eq: 推09/17 14:19

Re: [問題] 教練指導下受傷

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +16

作者: watwmark - 發表於 2016/09/15 12:27(7年前)

2^F推eq0eq: 讚09/15 12:54

[閒聊] 活動度硬舉篇

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +11

作者: momofafa777 - 發表於 2016/09/09 15:29(7年前)

15^F推eq0eq: 推實用09/09 23:23

[心得] 硬舉觀念

[ MuscleBeach ]141 留言, 推噓總分: +27

作者: circlelee - 發表於 2016/09/09 15:03(7年前)

27^F推eq0eq: 推09/09 18:12

[問題] 硬舉問題下背疼痛

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +19

作者: ck1158 - 發表於 2016/09/08 01:11(7年前)

33^F推eq0eq: 暴力送髖好功能性~訓練09/08 09:44

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