[閒聊] 活動度 硬舉篇

看板MuscleBeach作者 (不嘴炮)時間9年前 (2016/09/09 15:29), 編輯推噓11(12推 1噓 4→)
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https://youtu.be/6c1l7de0oBE
股二 臀肌 核心 腰椎活動度 更重要的是別聽北健廢物老頭的白痴屁話 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.81.47.151 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1473406156.A.0DD.html
推
09/09 15:32, , 1F
難得不是廢文
09/09 15:32, 1F
推
09/09 15:41, , 2F
大推！
09/09 15:41, 2F
推
09/09 15:47, , 3F
這個不是才剛貼過沒幾天
09/09 15:47, 3F
→
09/09 15:47, , 4F
不好意思，原來之前的是深蹲
09/09 15:47, 4F
推
09/09 15:48, , 5F
跪求強手翻譯orz
09/09 15:48, 5F
推
09/09 15:50, , 6F
這教練很厲害 但是 聽無....
09/09 15:50, 6F
推
09/09 15:56, , 7F
前面幾篇就有中文翻譯的啦
09/09 15:56, 7F
→
09/09 15:59, , 8F
硬舉篇。 目小喔
09/09 15:59, 8F
噓
09/09 16:02, , 9F
這id不噓對不起自己
09/09 16:02, 9F
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09/09 16:06, , 10F
那來的狗叫聲
09/09 16:06, 10F
推
09/09 16:07, , 11F
咁，真的目幹 我錯了QAQ
09/09 16:07, 11F
推
09/09 16:56, , 12F
想念摸發大
09/09 16:56, 12F
推
09/09 17:08, , 13F
謝謝分享
09/09 17:08, 13F
推
09/09 18:47, , 14F
不是廢文必須推
09/09 18:47, 14F
推
09/09 23:23, , 15F
推實用
09/09 23:23, 15F
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09/10 11:00, , 16F
北健老頭那摸多，哪個ㄋ
09/10 11:00, 16F
推
09/11 01:05, , 17F
實用
09/11 01:05, 17F
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