作者 epiphone0226 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共539則

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +18

作者: INSEAD - 發表於 2017/12/27 16:53(6年前)

31^F推epiphone0226: 3F好好笑12/28 12:29

[ Thailand ]21 留言, 推噓總分: +9

作者: chagekendo - 發表於 2017/12/07 23:00(6年前)

16^F推epiphone0226: 清邁也可以去水庫玩水吃飯12/08 10:24

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +30

作者: wanshall - 發表於 2017/12/07 13:43(6年前)

63^F推epiphone0226: 可以蹲慢一點。控制一下，不一定要加重。12/08 09:06

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +16

作者: smin7073 - 發表於 2017/11/14 01:27(6年前)

28^F推epiphone0226: 起槓應該是屁股用力往前。11/14 18:59

29^F→epiphone0226: 最後屁股沒做完全11/14 18:59

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +24

作者: AugustAutumn - 發表於 2017/11/10 11:15(6年前)

30^F推epiphone0226: https://youtu.be/kftaAsl4skQ11/10 13:47

31^F推epiphone0226: 先別拿啞鈴吧，如果姿勢對應該就其實就蠻有感的。11/10 13:55

32^F→epiphone0226: 祝你成功。11/10 13:55

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +18

作者: howardgj94 - 發表於 2017/11/09 01:09(6年前)

45^F推epiphone0226: 壓在鎖骨上很痛吧11/09 17:44

[ Gossiping ]528 留言, 推噓總分: +203

作者: Orzer - 發表於 2017/11/07 07:26(6年前)

48^F推epiphone0226: 狗狗每隻都不一樣啊。這樣還不錯啊。11/07 07:40

[ WomenTalk ]93 留言, 推噓總分: +41

作者: allenshine - 發表於 2017/10/22 19:43(6年前)

69^F推epiphone0226: 覺得被吃死+110/22 23:45

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +11

作者: qwe223244306 - 發表於 2017/10/20 21:45(6年前)

19^F推epiphone0226: 你可以練全身每天各部位不一樣動作(練一個動作)試10/21 12:01

20^F→epiphone0226: 看看10/21 12:01

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +4

作者: tsungg - 發表於 2017/10/20 22:52(6年前)

12^F推epiphone0226: 重心調整一下不然會永遠5010/21 11:12

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