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作者 enel1111 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共120則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [閒聊] 李浩峰 markux 馬克斯過世？真假？

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +31

作者: LVDior - 發表於 2021/12/08 10:32(2年前)

50^F推enel1111: 那也是他自己選擇的沒什麼好可憐12/09 13:24

51^F→enel1111: 個人作個人擔他早就知道會有這種結果12/09 13:25

[問題] 碳水跟力量有很強的正相關嗎?

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +24

作者: SoftCatalyst - 發表於 2021/01/13 09:09(3年前)

44^F推enel1111: 多吃飯練起來真的很有力但是體重不忍直視QQ01/15 00:26

[問題] Peeta的健身餐沒人覺得貴嗎

[ MuscleBeach ]151 留言, 推噓總分: +89

作者: foam0406 - 發表於 2020/12/06 21:54(3年前)

85^F推enel1111: 都買120的健身餐 180真的下不了手12/07 16:29

[問題] 怎麼練都練不大

[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: +2

作者: cornershot - 發表於 2020/08/30 22:00(3年前)

23^F噓enel1111: 既是佛系肌肉大不大何不隨緣呢08/30 23:09

[問題] 重傷之後還能練的回來嗎？

[ MuscleBeach ]105 留言, 推噓總分: +52

作者: callhek - 發表於 2020/08/28 08:45(3年前)

84^F噓enel1111: 當然練不回來多少運動員受傷後表現就直接下去了08/28 22:58

85^F→enel1111: 更何況還是槍傷打斷骨頭跟肌肉撕裂比職業傷害還誇張08/28 22:58

86^F→enel1111: 大腿骨被射斷腳踝也斷了能走路就很偷笑了還想練08/28 22:59

[閒聊] IFBB Pro等級的天賦

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +49

作者: curtis7248 - 發表於 2020/08/27 23:00(3年前)

18^F噓enel1111: 你是不是不知道有很多方式可以規避藥檢08/28 00:24

[問題] 力量訓練的飲食

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +19

作者: Fallow - 發表於 2020/08/20 16:07(3年前)

5^F推enel1111: 臥推會吃三頭乖乖去練吧08/20 16:39

[問題] 男性新手練臀推，大概從幾公斤開始？

[ MuscleBeach ]102 留言, 推噓總分: +27

作者: slimlight - 發表於 2020/08/02 10:28(3年前)

82^F噓enel1111: 給我滾08/03 00:53

[問題] 練胸手肘痛

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +28

作者: a9242152003 - 發表於 2020/07/19 07:55(3年前)

25^F噓enel1111: 要每天分肌群練誰會每天練二頭三頭肩膀07/19 13:38

26^F→enel1111: 光回復就來不及了還想突破重量07/19 13:39

27^F→enel1111: 二頭10下8組代表你根本就是舉太輕而且也舉太多07/19 13:40

[討論] 姐夫的身材真的沒有很好嗎?

[ MuscleBeach ]313 留言, 推噓總分: +138

作者: BHAIRE - 發表於 2020/07/15 23:10(3年前)

63^F推enel1111: 姊夫除了是知名教練外他還是物理治療師有執照的07/16 00:58

64^F→enel1111: 真正學術科並用的強者館長底下有幾個教練能做到07/16 00:59

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