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作者 elvis5357 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共27則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 組合式啞鈴擺放房間問題

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: elvis5357 - 發表於 2013/09/11 16:27(10年前)

2^F→elvis5357:謝謝1F推文,但是我想要放的是未組合之前的槓片09/11 21:53

Re: [心得] 最近練增大的成果照

[ MuscleBeach ]278 留言, 推噓總分: +261

作者: RS0328 - 發表於 2011/04/22 20:22(13年前)

146^F推elvis5357:站內信多謝404/23 15:27

Re: [問題] 有護槓的問題

[ MuscleBeach ]371 留言, 推噓總分: +352

作者: kodar7544 - 發表於 2011/03/03 16:46(13年前)

200^F推elvis5357:我登出了03/04 19:49

[問題] 有人練肩膀練到脫臼過嗎

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: elvis5357 - 發表於 2010/03/02 11:28(14年前)

2^F→elvis5357:那如果是旋轉肌肉受傷需要看醫生嗎,還是要等他自己好03/02 11:37

8^F→elvis5357:謝謝03/02 12:13

[問題] 這種組合啞鈴有人買過嗎

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: elvis5357 - 發表於 2010/02/03 14:36(14年前)

8^F→elvis5357:算了~小弟還是買一般的好了02/03 19:36

[閒聊] 贈送賀年卡片（結束）

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +89

作者: diverkun - 發表於 2010/01/13 13:40(14年前)

21^F推elvis5357:+101/13 16:59

[問題] 高蛋白奶粉攝取

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: elvis5357 - 發表於 2009/12/08 00:31(14年前)

6^F→elvis5357:我看到的意思好像是二樓說的這樣12/08 09:58

[問題] 給肌肉刺激不夠?

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: GungodRex - 發表於 2009/11/28 10:15(14年前)

1^F推elvis5357:應該是每一組都要力竭吧11/28 10:22

[問題] 次數跟酸痛問題

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: elvis5357 - 發表於 2009/11/19 16:28(14年前)

7^F→elvis5357:抱歉回b大,我重量會越做越輕,調整到12下力竭11/20 01:43

Re: [請問] 幫我看我是算啥體型!?

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +18

作者: ichirogood - 發表於 2009/11/18 11:31(14年前)

9^F推elvis5357:真的才72嗎??11/18 11:46

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