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作者 Eliko 在 PTT [ vitalitydiet ] 看板的留言(推文), 共8則
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[請益] 關於酸奶問題
[ vitalitydiet ]11 留言, 推噓總分: +3
作者: jeromec89 - 發表於 2013/05/12 22:30(11年前)
10F推Eliko:千萬不要買優酪乳，要買優格，就是那種打開來是結塊的，有點07/28 00:06
11F→Eliko:像布丁那種。成份裡有膠類、糖的通通不行07/28 00:06
[請益] 有人買過“海洋浮游植物”嗎？
[ vitalitydiet ]2 留言, 推噓總分: +1
作者: purestone - 發表於 2013/03/24 08:30(11年前)
2F推Eliko:藍藻、綠藻一類的食材吧！營養補充品很多這種成份07/28 00:10
[請益] 紫地瓜吃後感覺有色素？
[ vitalitydiet ]6 留言, 推噓總分: +2
作者: wanning - 發表於 2013/03/20 00:39(11年前)
5F推Eliko:天然植物的紫多半是花青素，你懷疑的話，用點檸檬汁或是醋滴07/28 00:14
6F→Eliko:一下，會變淺或粉紅色就沒問題07/28 00:14
[請益] 虛寒體質該怎麼吃才不會太傷身?
[ vitalitydiet ]7 留言, 推噓總分: +3
作者: apple78718 - 發表於 2013/03/01 17:24(11年前)
6F推Eliko:你去找找全民家庭醫學的節目來看，好像這種冰冷體質分三種，07/28 00:19
7F→Eliko:主要是軀幹中心缺乏熱能，蛋白質攝取和運動可以改善的樣子07/28 00:19
[請益] 蛋油卵磷脂
[ vitalitydiet ]3 留言, 推噓總分: +1
作者: swordsman722 - 發表於 2013/01/28 09:42(11年前)
3F推Eliko:大豆卵磷脂不行嗎？07/28 00:21
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